Плачући без разлога

Здраво, ја сам 17-годишња тинејџерка, откад сам била девојчица, одувек сам била
крхка и осетљива и под тим мислим изузетно осетљива и плачем за свиме и
ништа, плачем због смешних ствари и из најглупљих разлога и чини ми се да не могу
било шта у вези с тим, у почетку сам размишљао само зато што сам био дете, деца пуно плачу и нестаће
на крају кад одрастем, али никад није нестало, одрастало је са мном, то ме је резултирало
имам социјалну анксиозност, не волим да разговарам или комуницирам са другима, јер стално имам осећај да би ме осудили и да им се нећу свидети, и увек се бојим њихове пресуде ако би ме икада видели плачем без икаквог разлога, такође избегавам социјалне интеракције, јер се бојим да бих се довео у ситуацију да плачем, тако ме је лако натерати да заплачем, потребно је само неколико повредљивих речи или видети другу особу како плаче и Ја
одмах ће заплакати чак и ако не знам ко је та особа и уопште моја реакција на
било шта или било која емоција плаче, кад сам љут, плачем, кад сам срећан плачем, кад плачем
уплашен плачем ... стотинама пута сам покушао да се одупрем жељи да заплачем и зауставим сузе, али
сваки пут кад је то пропало, чини се да ме нико заиста не разуме, чак ни моја породица, ја
покушао да разговарам о овоме са члановима своје породице, али била је катастрофа због које сам на крају плакао и
моја породица виче на мене и говори ми да је то што говорим смешно и да сам слаб, ја
размишљали да раније посетим терапеута, али породица ми то не дозвољава, мисле да то ико има
ко иде код терапеута је луд, покушао сам на различите начине да избегнем било какву ситуацију која је могућа
расплакало би ме, попут избегавања одређених врста филмова, тужних или не, или било којих видео записа који се приказују
потресне ситуације попут љубазних поступака, увек се трудим да гледам комедију или било шта друго што чини
ја се смејем или шалим, али једина ствар која око тога не могу ништа јесу моје мисли
, понекад бих, не слутећи, замислио неке сценарије или се сетио неких
сећања не нужно тужна и тренутно бих заплакала у тренутку који само користим
привремена решења која не решавају проблем, већ га само успоравају, да ли је то ментално питање?
Да ли бих икад био нормалан? Постоји ли начин да престанем да плачем? Или сам само ја слаб? (Из Алжира)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП, 8. јула 2018

А.

Ова врста плача је обично повезана са другим стварима и уредан је једнократни одлазак психологу или психијатру ради дијагнозе. Нисте слаби - требају вам само неке смернице о основним случајевима и добар психолог или психијатар може вам помоћи у томе. Ево чланка који ће вам можда бити од помоћи у вези са овим стилом плакања.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал