Свет-О-Психологије-Блог

Само седим и чучим?

Вилл Рогерс, рођен 1879. године, био је Цхерокее Индијанац, каубој познат по својим коњичким способностима, филмска звезда, колумниста и, данас, легенда. Био је један паметан момак, али није био досадан интелектуалац.

Говорио је једноставним речима које су сви могли да разумеју: „Чак и ако сте на добром путу, прегазићете ако само седите.“

Да ли седите на добром путу и гледате како ваши снови нестају у мраку? Или, може бити да не радите ништа јер знате да сте на погрешном путу? Размислите о којем се ради.

Да ли се осећате нелагодно на послу, а ипак знате да бисте успели у некој другој каријери која одговара вашим интересовањима и склоностима?
Да ли верујете да вам је животно окружење загушујуће, али ипак знате да бисте цветали у другачијој средини?
Да ли знате да ваша проблематична веза црпи енергију, али ипак верујте да бисте се осећали много боље ако бисте могли да решите неколико проблема?

Ако сте на погрешном путу, размислите о томе да унесете промену. Не импулсивна промена „Излазим одавде“, већ добро промишљена промена која добро стоји и вашој глави и срцу.

Подузмите акцију уместо да будете само јадни. Истражите алтернативне каријере. Узети курс. Потражите савете за парове.

Ако сте, међутим, на добром путу, али само седите и чучите, истражите унутрашњу динамику свог одуговлачења. Вероватно:

Осећате се беспомоћно и фрустрирано. Можете овај осећај усмерити према себи, закључујући да нешто није у реду са вама. Или, усмерите овај осећај споља, кривећи друге за своју ситуацију.
Изговарате се за свој недостатак акције, верујући да ту не можете много учинити. Кажете ствари попут: „По природи сам само лењ.“ Или онемогућавате критику смејући се или чак хвалећи се одлагањем, игноришући шта је за вас у питању.
Опседнути сте оним што одлажете, али и даље не предузимате мере. Опсесија се у почетку може осећати продуктивно, али пре или касније схватите да је то попут пса који јури реп, врти се около и не стиже брзо.
Схватате да се понављајуће жаљење непрестано изједа вашег капацитета да постигнете оно што желите. Такво жаљење може прерасти у сакату кривицу или понижавајућу срамоту због које промене изгледају све теже.

Без обзира да ли сте на погрешној стази или на добром путу, само седећи и чучећи, време је за акцију. Али каква акција? Да је то тако једноставно, већ бисте то урадили.

Не знајући вашу конкретну ситуацију, не могу да вас узмем за руку и прођем кроз њу, али могу вам понудити неке опште принципе:

Знајте да ниједна одлука није одлука. Ако је ово ваш модус операнди, стављате се на милост и немилост других. Да ли је ово ваш циљ? Да ли заиста желите да други доносе одлуке уместо вас? Да ли желите да судбина крене својим током, без икаквог вашег доприноса?
Не правите изазове застрашујућим него што заиста јесу. Изазови су део живота. Не доживљавајте их као потенцијалне катастрофе. Да, за тешке задатке је потребно време, рад, труд, концентрација и можда помоћ других. Али ко је рекао да живот треба да буде лак?
Прво се посветите циљу, а затим одлучите како га постићи. Ако нисте посвећени неком циљу, много је теже схватити које акционе кораке предузети; вероватно је да ће вас „прекиди и прекиди“ осујетити пре него што уопште изађете са стартне капије.

Ако вам се овај чланак обраћа, знајте да што више избегавате решавање задатка, то је већи. Стога, обећајте себи данас да ћете проширити своју зону удобности бавећи се ширим спектром активности, чак и ако их обављате незгодно. Свака активност не мора бити главни тријумф. Нагомилавање малих тренинга може створити позамашне мишиће.