Како заборављање помаже памћењу

Нови чланак о меморији говори о често превиђаној компоненти меморије - која у неким околностима заборављање игра важну улогу у функцији меморије.

Нова студија објављена је у Актуелни правци у психолошкој науци.

Време је да заборавимо на мало поштовања, рекао је др Бен Сторм, професор са Универзитета у Илиноису-Чикаго. „Меморија је тешка. Мислити је тешко “.

Сећања и удружења се брзо акумулирају. "Те ствари би могле потпуно прегазити наш живот и онемогућити учење и проналажење нових ствари ако би остале саме, а могле би само надвладати остатак памћења", рекао је.

Срећом, ово се не догађа.

„У стању смо да заобиђемо ове снажне конкурентске непримерене успомене да бисмо се сетили оних којих желимо да се сетимо.“

Сторм и други психолошки научници покушавају да разумеју како наш ум бира праве ствари за памћење - ако неко, на пример, говори о плажама у близини Омахе, Небраска, природно ћете потиснути свако знање које сте прикупили о плажи Омаха у Нормандији.

У студији су учесници добили списак речи које су имале неку врсту међусобне везе. На пример, можда би од њих требало да запамте списак птица.

У следећем делу теста морали су да ураде задатак који је захтевао памћење половине птица. „Због тога ћете заборавити другу половину птица са те листе“, каже Сторм.

То може изгледати лоше - заборавља се. „Али оно што истраживање показује је да је ово заборављање заправо добра ствар.“

Односно, људи који добро заборављају информације које им нису потребне, такође су добри у решавању проблема и памћењу нечега када им се одвлачи пажња са другим информацијама.

Пуно је пута када заборав има смисла у свакодневном животу.

‘„ Рецимо да добијете нови мобилни телефон и да морате добити нови телефонски број - да ли стварно желите да се сетите свог старог телефонског броја сваки пут кад неко пита ваш број? “ Сторм је рекла.

Или где сте јутрос паркирали аутомобил - данас су то важне информације, али боље да их заборавите када дође време да одете по аутомобил за сутрашњу поподневну вожњу.

„Морамо бити у могућности да ажурирамо своје памћење како бисмо могли памтити и размишљати о стварима које су тренутно релевантне“, рекао је.

Извор: Удружење за психолошке науке