Ове године ћете то учинити!

Како улазимо у Нову годину, уобичајено је да решимо да смршамо, припремимо се, уштедимо новац и будемо боље организовани. Колико смо успешни у овим подухватима? Ти знаш одговор! Све то што пада с вагона ствара одличан посао за киропрактичаре.
 
Дакле, уместо да доносимо исте старе резолуције, како би било да креирамо другачију агенду за 2018. годину? Шта желите да постигнете? Шта желиш да научиш? Шта желите да побољшате? Шта год да је, дозволите ми да предложим неке приземне основе које ће вам помоћи да остварите своје снове:

1. Идеја вас води само до сада.Заиста, идеје су лагане. Дакле, заљубите се у своје идеје, али онда се баците на посао. Прво се фокусирајте на један или два своја појма. (Милион идеја је превише.) Затим схватите како намеравате да остварите свој циљ. Без тога се ништа неће догодити! Треба да направите план, пронађете време и енергију за спровођење свог плана, а затим кренете.
2. Није најбоље што је у реду.Не морате да освојите златну медаљу да бисте били поносни на своја достигнућа. Не морате бити на листи најпродаванијих да бисте написали невероватну књигу. Не желите да циљате савршено тело ако желите да смршате. Само ради шта можеш тамо где јеси са оним што имаш! А кад времена постану тешка, што ће вероватно и бити, ту и висе. Тешка времена не трају заувек, али тешки људи јесу.
   
3. Окружите се људима који подржавају.Људи који подржавају имају необичну способност да се осећате важним. То не значи да ће се увек сложити с вама, али ће увек бити поштени, искрени и искрени са својим критикама. Приметите како вам други говоре. Да ли је њихов разговор оптерећен критикама (требали бисте) или радозналошћу (чиме се бавите?) Или похвалама (јипа!)? Да ли нуде помоћ у ономе што желите да постигнете или ометају и ометају ваш напредак? Једноставно речено, особа која вас подржава даје вам енергију; особа која вам не пружа подршку троши вашу енергију. Неки људи ће се на почетку чинити подршком, али након првог ура потцениће ваше напоре. Понекад отворено, „Ова твоја идеја је једноставно глупа.“ Понекад прикривено: „Зашто трошиш толико времена на то?“ Дакле, морате да одлучите. Чији ћете глас слушати? Позивам вас да слушате гласове који вас подстичу, изградите своју кичму и подстакнете ентузијазам.
   
4. Скуасх свој изговор.Нису само други људи ти који могу поткопати ваше самопоуздање; то можете бити сами. Могу бити тренуци када искусите плимни талас брига. Или песимистички глас који инсистира на „не можеш!“ Можда ћете имати тренутке у којима желите да огребете целу идеју да идете напред. Много је тешко. Потребно је превише времена. Ја то не могу. Не пристајте на мање од онога за шта сте способни. Вратите се на прави пут завршавањем својих мисли позитивном нотом. Пример: Промените изјаву „Не могу ...“ у „Тренутно не могу ... али једну ствар могу да урадим је ...“. Можда негативни гласови имају важну поруку коју требате послушати. Међутим, када чујете њихову поруку и размислите о њеној ваљаности, време је да им дате чизму. Повремена посета није проблем; пребивање у вашем мозгу је!
5. Ценим да сви имамо почетничку фазу.Нико не почиње као искусан професионалац. Ви сте у току. Да, чини се да су неки рођени са талентом за ... (попуните празно место). Али ми остали морамо напорно радити да бисмо постигли оно што желимо да урадимо. Па шта? Ко је рекао да живот треба да буде лак? Иако још увек можете пуно тога научити, поносите се оним што сте тренутно. И, разведри се, дај себи дозволу да грешиш и будеш несавршен.
6. Не сузбијајте свој ентузијазам. Свако има свој начин рада. Сигурно ће се ваш разликовати од осталих. То је у реду. Нека критикују. Али ви, морате прославити своју индивидуалност. Као и ваше несавршености! Прославите моје несавршености ??? Шта????Ако вас те несавршености не оптерећују, нека буду. Нико није савршен. Међутим, ако вас спречавају да живите живот какав желите да усмјерите, усмерите пажњу на оно што треба да научите и шта треба да урадите да бисте себи побољшали живот.
7. Ставите поклопац на свој ИД ... тако да можете завршити оно што сте започели.Тако је лако одвратити пажњу у дигитално доба; толико ствари да вас заведе од онога на шта треба да се усредсредите. Ако ваш ум одговори на сваки хир, бићете јако фрустрирани. Стога, реците себи „не“ преусмеравању како бисте могли да пожњете сензационално „да“ постигнућима!
8. Цените уметност да будете присутни.Разговарамо са људима, чак и са најближим пријатељима и породицом, али нисмо у потпуности тамо. Зашто? Проверавамо своје телефоне. Излазимо напоље, јурнемо у своје аутомобиле, никад не приметивши сензационални излазак сунца, дрвеће које изазива страхопоштовање или кумулусе. Зашто? У журби смо да будемо негде другде. Али размотрите све мистерије, радости и награде које вам недостају када тренутно нисте у потпуности присутни.
9. Тражите могућности за учење, путовање, доживљавање нечег новог. У почетку се можете осећати страшно, нелагодно, чак и глупо. Међутим, наставите да имате искуства у учењу и она ће вам улити осећај постигнућа, снаге, чак и тријумфа. Људи којима је живот досадан не раде ово. Тада се жале да је живот досадан и напоран. Ви сами бирате.
10. Наравно, желимо да други разумеју нашу перспективу. Али, не сугерише ли то да имамо обавезу да разумемо и њихове?Наравно, о „њима“ можемо само мислити као о ускогрудним, густим, бесмисленим, смешним, шовинистичким, застарелим и 101 речи које описују оне са којима се не слажемо. Али уместо да зовемо имена, другима можемо постављати питања која би нам могла пружити дубље разумевање тога како мисле, чега се боје, шта желе. А када то учините, постаћете информисанија, проницљивија особа.

Дакле, надам се да је 2018. година за вас дивна. Надам се да ћете се осећати овлашћеним да остварите своје циљеве. Надам се да ћете се отворити већем броју различитих искустава. И, надам се да уживате у оптимистичнијем, самопоузданијем, радоснијем начину живота.

„Велика ствар коју имам на овом свету није толико ту где јесмо,
али у ком правцу се крећемо “.
- Оливер Венделл Холмес