Свет-О-Психологије-Блог

Како је дефинисана ваша љубав?

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написао је Јианни Адамо.

Сви желе љубав, али је не проналазе. Занимљиво је да када волите или сте заљубљени, тачно знате шта је то. Љубав осликава наш поглед на свет и даје сврху и смисао животу. Некако, када љубав одсутна или изгубљена, наступа амнезија. Тешко је дефинисати љубав; питате се да ли је то стварно. Или сте на путу ка љубави или на путу да јој пркосите.

Љубав је течна, нуди различите укусе и дубине. У фази привлачења заљубљеност производи емоције, снажну наклоност према некима и опсесију према другима. Покреће је хемијска трка око вашег мозга и тела, искуство о којем су писали многи песници и уметници. То је еуфорично и не може се разумети ако то сами нисте искусили.

Ово искуство је обележје нове љубави, обележено заокупљеношћу вољеном и светом око вас који нестаје. То надилази време и привлачи вашу пажњу.

Више од ИоурТанго: 7 начина на које љубав трансформише ваш мозак

Тросатни разговор са вољеном може изгледати као трептај ока кад вас задеси љубав. Постојање се брзо пребацује са у реду на „Могу се попети на Моунт Еверест“, једноставно због вашег искуства са љубављу.

Али, свака веза не доживљава тако високо, нити доживљавање овог блаженства одређује дуговечност ваше везе. Допамин, хемикалија за задовољство у вашем мозгу, норадреналин, који ствара убрзано срце и узбуђење, и ендорфини - природни лекови против болова у телу - делују попут магнета који заљубљене окупљају у екстази. Ова хемијска реакција ствара зависност од вашег љубавног предмета. За неке их је потреба за овом природном висином спотакла да постану зависни од љубави, пролазећи кроз везе тражећи следећу навалу. У просеку, ова фаза траје 18 до 36 месеци и природан је начин да нас привучемо у „праву“ љубав.

Размотрите фазу привлачења као увод. Многе везе се овде природно укидају када нема довољно интереса, заједничких вредности или заједничких вредности и циљева. За оне који настављају, следећа фаза је везаност. Фаза везаности усредсређена је на посвећеност. Прошли сте кроз фантазију и спремни сте да прихватите праву љубав. Као да су вам у фази привлачења све могућности онога што ова љубав може донети бљескови пред очима - а у фази везаности то можете да изградите ... заједно.

Кључну улогу у овој фази играју окситоцин, вазопресин и ендорфини, који се ослобађају приликом секса и када се бавите стварима због којих се осећате блиским са партнером. Они производе општи осећај благостања, укључујући осећај смирености, мира и сигурности, што доводи до срећних осећања и дубље везаности. Посвећеност или везаност морају бити јаки, јер ће се појавити проблеми и сметње којима се искушава ваше стрпљење, љубав и понекад ће вас гурнути преко ивице.

Везаност и посвећеност су кључни у дугорочним везама. Брак се не може догодити без ових кључних састојака. Путови до привржености и посвећености развијају се у почетку у детињству са вашим примарним неговатељем. Ово је део вашег емоционалног и социјалног развоја и неопходно је за ваш опстанак. Као новорођенче везали сте се за одрасле који су били осетљиви, одзивни и доследни у бризи за вас. Ови неговатељи или личности везаности постале су извор сигурности и на основу њихових одговора развили сте обрасце везаности. Ови примарни односи постали су нацрт вашег односа који је водио ваше перцепције, емоције, уверења и очекивања од будућих романтичних веза. Због тога се, кад се заљубите, чини као да сте га одувек познавали ... своју другу половину.

Много је посла који се наставља у овој фази. Градите дом и заједнички живот; успостављате каријеру и можда подижете породицу. Понекад се ваши различити стилови и личности усклађују, а понекад се сукобљавају. Овде је важно бити осетљив, одзиван и доследан - бити присутан и доступан партнеру и вашој вези. Провера ментално или емоционално може довести у опасност вожњу побеглим возом без иког на челу.

Више од ИоурТанго: 10 појачавајућих цитата који ће вам улепшати цео дан

Потребни су свесни напори да бисте одржали ставове који осигуравају успех ваше везе. Перспектива чаше напола пуне, делује боље од чаше полупразне да вас одржи заједно. Важно је да видите најбољег у свом супружнику; признају и цене једни друге. Поступци и избори које доносите - чак и када се не осећате заљубљено, а понекад то чак могу и довести у питање - одређују да ли одржавате задовољавајући однос и одржавате ли љубав на животу.

У стварној љубави су важни ваши ставови. Ваше акције су битне. Избори које доносите су битни. Бити одговоран је питање. Забава је битна. Задовољство је важно. Права љубав окупља двоје странаца за плес читавог живота. Даје вам прилику да заједно креирате животе које желите и води ка дубоком личном расту и испуњењу као што то не нуди ниједна друга веза.

У стварној љубави, сваки партнер изузетно брине да задовољи потребе другог и другог сматра својом најцењенијом наградом; високо цењено и са захвалношћу. У овом облику љубави постоји велики осећај сигурности и слободе који долази с временом. Статистички гледано, трајна љубав има веће шансе у браку него у заједничком животу. Можда је то за један појам посвећености.

Права љубав нас води да живимо у миру и витално. Учи нас храбрости да се суочимо и уздигнемо изнад изазова које живот доноси. Надахњује нас духом великодушности и љубазности. Води нас да живимо достојанствено и часно. И подсећа нас да брзо опростимо јер је ово путовање љубави.

Још сјајног садржаја од ИоурТанго: