Овако можете заиста помоћи некоме у кризи

„Реците ми како могу да помогнем.“ Шансе су да сте током тешких времена пружили ову невероватну љубазност пријатељима и породици. Када је мој муж ухапшен, оставивши мене и моја два сина шокираним, повређеним и збуњеним, небројени анђели у мојој заједници изненада су се појавили, нудећи ову фразу и подржавајући загрљај. Никада се нисам осећао тако невероватно срећно, чак и док сам се суочавао са оним што је осећало као катастрофа.

А онда ми је дијагностикована МС.

Дарежљива понуда „Обавестите ме шта могу да учиним“ претворила се у огроман знак питања: Шта било ко може да помогне? Шта нам заиста треба?

Била сам схрвана. Нисам могао јасно да размишљам и борио сам се да ефикасно делегирам. Знао сам да мојим дечацима треба подршка. Сви смо очајнички покушавали да емоционално држимо главу изнад воде и још увек стижемо до ваншколских активности. Знала сам да ће нас одржавање нормалне и здраве рутине проћи кроз ствари, али било је тешко видети како то могу да радим док сам била сломљена срца, забринута за своју децу и осећај исцрпљености од хроничне болести.

Тада сам научио:

Када се људи заиста муче, понекад је највећа помоћ коју им можете пружити специфична понуда.

То су учинили многи чланови мог круга када су ме видели како посустајем и као резултат тога била је спашена моја породица. Било да се ради о губитку посла, страшној дијагнози, разводу или неком другом грозном догађају, толико је ствари које можете једноставно наставити и учинити - не питајући - када је неко кога знате у тешком тренутку, а ниједна од њих су погрешили.

Међутим, неки од њих показали су се кориснијима од других за нас. Сва помоћ помаже. Али у наставку су наведени неки хакови за помоћ које сам научио од невероватно великодушних чланова моје заједнице док су подизали мене и моје синове:

Поклон картице за намирнице су понекад боље од тепсија.

Поклон картице са намирницама су диван начин да некоме кажете да мислите на њега и понудите конкретан облик помоћи, посебно ако се неко бори са губитком посла.

Основно правило: Поклон картице су боље од оброка, осим ако нисте сигурни да је фрижидер празан.

У сред кризе имали смо толико јела са тепсијама да нам је понестало простора у замрзивачу, а ја сам делила храну комшијама. Било је то велики проблем имати, али мислим да су поклон картице мало лакше за корисника. Увек можете проверити пре него што кувате. Једноставан телефонски позив: „Здраво! Имате ли простор за замрзавање или би картица са намирницама била лакша? “ би се ствари рашчистиле за пет минута.

Понудите одређени излет.

Још један сјајан начин да се помогне је понудити пријатељу или породици у кризи излет. Када људи пролазе кроз кризу, понекад је корисно извући их из ње и учинити нечим ометајућим и забавним. Драги пријатељ водио је мене и моју децу да поподне хранимо патке усред хаоса. Све је испланирала, са храном за патке и грицкалицама за децу. Био је то лаган, брз излет који нам је донео преко потребну промену окружења.

Испробајте забаван (и планиран) улазак.

Само упадање у некога ко је у кризи није увек добра идеја ако нисте невероватно блиски, али излети могу бити и превелики за планирање и извођење. Дакле, поставите средину: одлучите се за планирани улазак. Планирање забавног уласка може бити једнако ометајуће и још опуштајуће за оне који се муче. Наш један тинејџер донео је балоне са водом током једног врелог дана и играо се у нашем дворишту са мојом децом. Сви су били натопљени и расхлађени, а посматрајући како моји дечаци пуцају и играју се у нашем дворишту, на тренутак сам добио осећај топлине и нормалности.

Пошаљите старомодну честитку.

У данашње време већина наших порука је електронска, али и даље мислим да старомодна честитка, у облику папира и коверата, може некоме улепшати дан. Пошаљите некоме картицу са брзом белешком или је оставите на столу сарадника, а ја гарантујем да ће прималац бити задовољан том мишљу. На картици можете понудити чување деце или обављање послова на дворишту, или ако још нисте близу, дајте свој број ћелије и понудите слушање кад год ваш познаник треба да одзрачи.

Шта год да радите, не радите ништа!

Мој отац је умро кад сам имала 21 годину. Сећам се да сам био тако фрустриран када су добронамерне одрасле особе рекле ствари попут: „Хтео сам да те питам како си, али нисам желео да то изнесем и расплачем.“ Управо сам изгубио оца. Наравно да сам била тужна и наравно да сам пуно плакала.

Потребна је храброст да некога питате како је кад жали, али молим вас, будите храбри и питајте!

Изнесите своју вољену особу или њене невоље и замолите их да вам кажу о њима. Када је моја породица прошла кризу, наши пријатељи су на вратима проверили своју стидљивост. Неизмерно је помогло на нашем исцелитељском путу.

Не постоји погрешан начин да се помогне људима у кризи, а дно свега је:

Остани близу. Остати у контакту. Чак и ако се осећате као да је ваша веза удаљена, могуће је да се та особа данас бори сама.

Досегнути. Понудите подршку на начин који вам се чини аутентичним. Свако има поклоне које можемо да делимо једни с другима. Дељење са неким на њиховом дну можда је управо оно што им треба да би остали на површини.

Овај пост љубазношћу духовности и здравља.