Психологија око мреже: 14. децембра 2019
Овонедељна Психологија око мреже осветљава рефлекторе јутарња тескоба и како то решити, олимпијска нада која се бори са тешки ОКП, брига за токсичне мајке, како осигуравајућа друштва не покривају правилно питања менталног здравља и зависности и још много тога.
Анксиозност ујутру? Зашто се то дешава и шта са тим учинити, према наводима менталног здравља: Да ли се икада пробудите са стрепњом, тркачким мислима и осећајем страха? Прво, знајте да нисте сами. Многи људи имају генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) који се јавља само у одређено доба дана. Овај чланак дели 5 начина за помоћ у заустављању ових непријатних јутарњих осећања и такође објашњава када је време да посетите терапеута.
Гинни Фуцхс се нада да ће изаћи из ОЦД-а, сузног олимпијског искуства: Виргиниа "Гинни" Фуцхс, америчка боксачица у мувој категорији и олимпијска нада, бори се са опсесивним компулзивним поремећајем (ОЦД) од 5. разреда. Изражава да јој бокс даје наду против поремећаја. „Морате да наставите да тренирате да бисте наставили да побеђујете у боксу. Тако да морам да наставим да тренирам своје мисли о ОЦД-у и како се њима руковати и управљати њима “, каже она. „… Имам ово окружење у овом простору у теретани, у боксерском рингу, где могу да будем свој. И не дозволите да ме нападне на начин да још увек могу да уживам у животу и да не будем заробљен. “ Фуцхс-у је фаворизовано да ове недеље победи у дивизији од 51 кг / 112 килограма у хотелу и казину Голден Нуггет у Лаке Цхарлес-у, Лоуисиана.
Када токсичној мами треба помоћ: Суочавање са кризом: Имате ли токсичну мајку којој је сада потребна нега? Многе жене широм света суочене су са дилемом бриге о остарелој или болесној мајци која се није правилно бринула о њима. Према аутору Пег Стрееп, не постоји лако решење. У овом делу прилагођеном њеној књизи, Књига питања и одговора о ћерки Деток: ГПС за сналажење у отровном детињству, Стрееп дели осећања срама и изолације са којима се ове невољене ћерке често суочавају.
Ментално здравље и зависност су слабо покривене мрежама осигурања: Компаније за здравствено осигурање се не придржавају Закона о равноправности менталног здравља и зависности из 2008. године (Савезни закон о паритету), према овом чланку на основу новог извештаја о отварању очију истраживача Миллиман. Овим актом се од осигуравача захтева да покривају лечење менталног здравља и поремећаје употребе супстанци не рестриктивније од лечења болести тела, попут дијабетеса и рака. На жалост, многим породицама широм земље преостаје штедња и пензиони рачуни како би спасили своје најмилије. „Ми као нација не радимо довољно да осигураваоци буду одговорни“, пише аутор овог мишљења.
Студенти из Чарлстона уводе насилне суседске трауме у час. Нова подршка менталном здрављу може вам помоћи: Неколико насеља у округу Цхарлестон у Јужној Каролини погођено је свеприсутним насиљем у заједници, глађу и сиромаштвом. Добро је познато да мала деца погођена траумом имају потешкоће у одржавању и формирању односа, управљању емоцијама и фокусирању у школи. Добра вест је да је Чарлстон један од 15 школских округа који су изабрани да од америчког Министарства образовања добијају милион долара годишње на пет година током пет година. Бесповратним средствима финансираће се више саветника за ментално здравље и школских климе. Многи се надају да ће нови програми промовисати сигурност у школама, повећати ангажман ученика и на крају помоћи у прекидању круга насиља.
Може ли јога у затворима помоћи смањењу стопе рецидивизма?: Два америчка представника недавно су одржала брифинг на Цапитол Хиллу да изразе подршку непрофитном затворском програму Међународног удружења за људске вредности (ИАХВ). Програм који подучава дисање, медитацију и јогу затвореника осмишљен је да смањи стопу рецидивизма дајући затвореницима алате за обраду „прошлих траума и садашњих стресова“. Од његовог оснивања 1992. године, више од 700 000 затвореника широм света учествовало је у овом програму. „Желим да подржим програм јер верујем да је ово основни узрок онога са чим се баве многи људи у затвору“, рекао је представник Тим Риан (Д-ОХ).
