Мој ниво емпатије се променио

Од тинејџера у Аустралији: Када сам био мало дете, тешко сам контролисао свој бес, невољу или било какав осећај тескобе. Моје понашање би се спорадично променило од изоловања (скривања у ормару) до избацивања других (вербално и физички бих застрашивао, али никада не бих нападао). Али имам и неколико сећања на тражење пажње путем смишљања лоше конструисаних лажи и лажних повреда.

Све у свему, верујем да је ово понашање настало због емоционалног занемаривања мојих родитеља; Никад ме нису учили како да се правилно саберем у време беса (оба су ми родитеља краткоћудна и лоше се носе са тим) и ретко сам била негована или утешена у време невоље.

Међутим, оно што не могу да објасним је скоро 180 окрета које сам имао у свом мишљењу и понашању сада када сам адолесцент. Кажем готово зато што се и даље ужасно носим са бесом и невољом; одлучујући се да се изолујем да ударам бетонске зидове и плачем као свој најефикаснији начин суочавања.

Али ствари које су ме некада веома љутиле и узнемиравале то више не чине; тешко је схватити шта је ово довело до тога. На пример, једном сам имао врло нестабилну пријатељицу која би нејасно инсинуирала да ће извршити самоубиство; ово ме је, наравно, јако узнемирило и очајнички сам (и глупо, након размишљања) покушао да утешим и убедим свог пријатеља да то не чини. Ова пријатељица и ја више нисмо у контакту, углавном зато што ми је праг за превртљиве промене ума ослабио и одлучила је да прекине комуникацију.

Дошао сам да сазнам да би могла бити жива или мртва и озбиљно ме није брига. У ствари, намерно сам ступио у контакт са другим људима који су у екстремној невољи (мислећи на самоубиство или на неки други начин само пролазећи кроз цео живот) и више не покушавам да их утешим. Уместо тога, покушавам да потражим информације и експериментишем са својим одговорима.

Написао сам легитимне белешке о својим налазима, а до сада сам само проширио видике хватањем педофила на анонимним медијима и играјући се с њима. Уживам у својој манипулацији и образовању око ових људи.

И даље доживљавам емпатију, али изгледа да је брзо опала и због тога се упуштам у необичне праксе. Можете ли ми објаснити ово и рећи ми шта треба да радим?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Да су супротности иста ствар, идеја је која сеже барем до старих Грка. Хиполит је рекао да су пут горе и пут доле исти. Ово се зове јединство супротности.

Ових дана бисмо рекли да су понашања која су очигледно веома различита две стране истог новчића. У вашем случају сте од претјеране емпатије прешли у небригу. Прешли сте од очајничких покушаја да помогнете некоме да се играте (мачите) туђим осећањима.

Ваша анализа је можда тачна. Ваши родитељи нису пружили узор како да управљају бесом или невољом. Такође вам нису пружили удобност и бригу коју деца треба да усвоје како би то пружила другима. Као резултат, поскакујете напред-назад између крајности, са мало разумевања како да имате равнотежу у везама.

Чисто сумњам да то можете сами да промените. Имали сте године „вежбања“ са крајностима без ичега да то модерирате. Из тог разлога, подстичем вас да пронађете терапеута који је специјализован за рад са адолесцентима. Терапеут може чути целу вашу историју и може вам помоћи да преиспитате закључке до којих сте дошли као дете. Уз терапијско подстицање и подршку можете научити уравнотеженији и смисленији начин односа са другима.

Желим ти добро.
Др. Марие