Претерано осетљив

Мој енглески можда није на нивоу стандарда, али ево, имам две врсте проблема и суочавам се с њима од рођења. Сад имам 18 година.

Прво сам врло осетљива на ствари, склона сам да све осећам, често су ме у детињству изговарали моји рођаци, звали су ме, итд. Много сам пута плакала у детињству. Чак и сада када моји родитељи покушавају да ме науче нечему добром, јако се растужим и расплачем се. Веома сам непоуздан како сви око мене кажу. Срећан сам у једном тренутку, тужан и плачем у следећем тренутку и када кажем свима око себе за мој проблем да сам осетљив и не говори ми како да то радим, увредим се због њих, осете се бесно на ја и кажем да их не волим и да нисам довољно добар што моје стање још више погоршава и прелазим у депресију. Прошла су 4 месеца откако је овај проблем почео да преузима моје мене и моју дневну рутину почео је да се меша уз све, моја породица, рођаци мисле да се ја претварам и да сам нека врста лоше особе која воли да повреди људе.

Друго је да преиспитујем ствари, на пример, једно време је мама била вани, а она ме назвала и рекла ми да ће закаснити, па сам почео да мислим да ће можда имати аутомобил у којем ће бити несрећа и тада ће бити повређена, а онда ће нас назвати и ја са мамом ћу се одвести до болнице, а у болници ће јој требати моја крв и дат ћу јој је, а онда неће преживети и сви ћемо бити тужан. У том тренутку сам постала веома тужна, радим то са свиме на шта мислим. Узмем и мало више размислим и направим мали сценарио
и моје емоције се мењају у односу на то како се завршавају ти сценарији.

Молим вас, помозите ми, реците ми да сам луд или нешто слично, јер се сви одмичу од мене, говорећи да нисам нормалан и да ме криве за ствари које не могу да контролишем. Веома сам депресивна и безнадежна и много пута сам размишљала да окончам свој живот, једном сам и то покушала

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Нема ништа лоше у томе што си осетљива особа. Нека деца су тек рођена са осећањима која су врло близу површини. Изазов је научити како управљати тим осећањима како вам не би ометала живот. Звучи као да још нисте смислили како то учинити. Поред тога, малтретирани сте и оптужени и осрамоћени. То је тешко за било кога. Посебно је тешко некоме ко је осетљив.

С тим у вези, бринем се о сценаријима које стварате. С једне стране, можда имате машту и талент за писање белетристике, али то је корисно само ако научите самодисциплину да бисте је контролисали. Због вашег недостатка контроле људи се брину за вас и због вас.

Мислим да би требало да уговорите састанак са саветником за ментално здравље ради процене. Из писма не могу да кажем да ли сте депресивни јер нисте пронашли начин да управљате својим интензивним осећањима или имате тако интензивна осећања јер сте депресивни. Саветник вам може помоћи да се боље разумете и научити да продуктивно користите своја снажна осећања.

Направили сте важан први корак тако што сте нам писали. Сада вас молимо да потражите саветника који ће вам помоћи да схватите своју ситуацију. Патио си довољно дуго.

Желим ти добро.
Др. Марие