12 Најнеугоднијих лоших навика терапеута

Психотерапија је јединствена веза, врста везе која је за разлику од било које друге врсте односа коју особа има у свом животу. На неки начин то може бити интимније од наших најинтимнијих односа, али парадоксално вреднује и остатак професионалне дистанце између терапеута и клијента.

Авај, терапеути су исто толико људи колико и клијенти које виде и долазе са истим људским недостацима. Они имају лоше навике, као и сви ми, али неке од тих навика имају врло стваран потенцијал ометања процеса психотерапије и јединственог односа психотерапије.

Дакле, без даљег одлагања, ево дванаест ствари за које желите да их терапеут не уради - од којих неке заправо могу наштетити психотерапијској вези.

1. Касно појављивање на састанку.

Терапији обично наплаћују клијенту термин ако га не откажу са мање од 24 сата унапред. Па ипак, чини се да неки терапеути не обазиру се на сат када се треба појавити на време ради састанака. Иако се повремено кашњење може оправдати, чини се да неки терапеути живе потпуно у другој временској зони и непрекидно се касно јављају на састанке са својим клијентима - негде од 5 минута до чак два сата! Хронично кашњење је често симптом лоше вештине управљања временом.

2. Јело пред клијентом.

Ако немате довољно за све, јело и пиће током психотерапијског састанка сматра се неваспитаним. Неки терапеути нуде клијентима исти приступ кафи или води у којем они сами уживају.(Ако ћете нешто попити пред клијентом, уверите се да клијенту нудите исто.) Једење током сесије - од стране клијента или терапеута - никада није прикладно (то је терапија, а не време оброка). И питајући, „Да ли вам смета ако довршим ручак док започнемо?“ је непримерено - клијенти се не осећају увек довољно пријатно са изражавањем својих истинских осећања.

3. Зевање или спавање током сесије.

Да, веровали или не, постоје терапеути који заспе током сеансе. И док је повремено зевање нормална компонента нашег свакодневног функционисања, клијент непрекидно зевање обично тумачи само на један начин - досадан је терапеут. Терапеути морају добро да се наспавају сваке ноћи, иначе не могу бити ефикасни у свом послу (што захтева сталну и доследну пажњу и концентрацију).

4. Неприкладна обелодањивања.

Неприкладна откривања односе се на терапеута који превише дели о својим личним потешкоћама или животу. Већина терапеута се упозорава да превише откривају у сесији са својим клијентима, јер је то терапија клијента, а не терапеут. Терапеути не би требало да планирају своје одморе док су на сесији, бескрајно настављају са својим постдипломским школама или истраживачким темама (нарочито ако су били усредсређени на пацове) или да деле колико уживају у свом летњем дому на Рту. Терапеути би требало да ограниче лично откривање података (чак и када клијент то затражи).

5. Немогуће је доћи до телефона или е-поште.

У нашем све повезанијем свету терапеут који не узвраћа телефонске позиве или е-пошту о предстојећем састанку или питању осигурања истиче се попут болног палца. Иако ниједан клијент не очекује 24-сатну повезаност са својим терапеутом (мада би се то некоме могло свидети), они очекују правовремене повратне позиве (или е-пошту ако терапеут дозволи тај начин контакта). Чекање седмице на узвратни телефонски позив једноставно је непрофесионално и неприхватљиво у готово било којој професији, укључујући психотерапију.

6. Омета га телефон, мобител, рачунар или кућни љубимац.

Терапеути ће често тражити од својих клијената да утишају свој мобилни телефон пре него што уђу у сесију. Политика мора ићи у оба правца или показује непоштовање клијента и његовог времена на сесији. Терапеути практично никада не би требало да прихватају никакве телефонске позиве док су на сесији (осим за истинито хитне случајеве) и они би требало да се окрену од било ког другог ометања, попут екрана рачунара. У свету који све више цени непажњу и више задатака, клијенти уточиште од таквих сметњи траже у канцеларији психотерапеута.

7. Изражавање расних, сексуалних, музичких, животних и верских преференција.

Иако продужетак лоше навике „превише откривања“, ова заслужује посебно напомињање. Клијенти углавном не желе да чују о личним преференцијама терапеута када су у питању њихова сексуалност, раса, религија или начин живота. Ако психотерапија није посебно усмерена на једно од ових подручја, ове врсте откривања обично је најбоље оставити на миру. Иако би било у реду споменути нешто успут (све док то није увредљиво), терапеут који читаву сесију расправља о омиљеним музичарима или љубави према одређеном верском одломку вероватно не помаже свом клијенту.

8. Довођење вашег љубимца на сесију психотерапије.

Ако се претходно не очисте и не одобре, терапеути не би требали довести своје љубимце у ординацију. Иако понекад терапеути виде клијенте у кућној канцеларији, кућни љубимци би требало да остану ван канцеларије док су на сесији. За клијента је сесија психотерапије уточиште и место мира и лечења - кућни љубимци могу да поремете тај мир и смиреност. Кућни љубимци углавном нису одговарајући део психотерапије.

9. Загрљај и физички контакт.

Обе стране увек морају изричито да напишу физички контакт између клијента и терапеута и да га прихвате. Да, то укључује грљење. Неким клијентима смета такво додиривање или грљење и не желе да имају део тога (чак и ако је то обично нешто што терапеут може учинити). И терапеути и клијенти увек треба да се обрате пре времена са другим пре него што покушају било какав физички контакт и да поштују жеље друге особе. У нема времена је сексуални однос или сексуално додиривање прикладно у психотерапијском односу.

10. Неприкладни прикази богатства или одеће.

Психотерапеути су пре свега професионалци и свако показивање богатства и стила треба одбацити у замену за одевање у одговарајући и скроман стил. Терапеут који је обложен скупим накитом одгађа се већини клијената, као и блузе или хаљине које показују превише коже или деколтеа. Превише лежерно одијевање такође може представљати проблем. Фармерке могу предложити превише лежеран приступ професионалној услузи коју клијент плаћа.

11. Посматрање сата.

Нико не воли да осећа да су досадни другој особи. На несрећу, клијент ће приметити терапеута који није научио како да одреди време без провере сата сваких пет минута. Већина искусних терапеута добро разуме колико је протекла сесија, а да сат до касно у сесију не треба гледати на сат. Али неки терапеути делују опсесивно компулзивно у бележењу времена, а клијент примећује (и интерно могу сами себи рећи шта кажу да терапеуту заправо није важно).

12. Прекомерно вођење белешки.

Белешке о напретку су стандардни део психотерапије. Многи терапеути не праве белешке током сесије, јер то може да омете процес психотерапије. Уместо тога, ослањају се на своју меморију како би покрили најважније тренутке сесије након завршетка сесије. Неки терапеути, међутим, верују да морају бележити сваки детаљ сваке сесије у белешке и опсесивно бележити током сесија. Такво константно вођење белешки одвлачи пажњу већини клијената, а неки могу открити да терапеут понашање користи да би одржао емоционалну дистанцу од клијента. Ако се бележење врши током сесије, то треба да се ради штедљиво и дискретно.