15 И САМОЦЕНТРИРАН

15 и самоцентриран

Из САД-а: Па, да кренем. Тинејџер сам који воли своју породицу, међутим у мислима ме јако нервирају и љуте на неинтелигентне, досадне људе који жуде за пажњом. Без обзира да ли имам проблема са њима или не, они ме нервирају.

На почетку бруцошијаде имао сам крајњу анксиозност, али сада је постало боље. Много сам опседнут како ми изгледа лице и тело, мада мама каже да не бих, јер изгледам јако добро као тинејџер мојих година. Али без обзира на то што увек опседнем како изгледам себи. У сваком случају, имао сам проблем са једним дететом у школи, где ме је прозивао, па сам га назвао „н“. Од тада ме кукавно нервира и у мислима размишљам о начинима на које могу да му наудим. Још се нисам потукао са њим.

Друга ствар је када помислим на опасну ситуацију, само помислим како бих могао спасити себе, а не друге. Немам пуно емпатије кад неко умре или се повреди. Можда ниједан. Нисам имао пуно емпатије кад ми је бака умрла. Кад неко на ТВ-у има болест, обично помислим да сам забринут за то што је имам, а не да се осећам лоше за особу. Имам кајање, али то зависи од ситуације, ако ми се особа не свиђа / не познајем је или не. Иначе сам више на тихој страни, мада ако ме неко заиста одкључује, кажем нешто попут зашути „ф“ и сви утихну. Имам пристојну количину пријатеља, само двоје којима заиста верујем. Мрзим људе који желе пажњу, људе који су глупи (интелигентни, а не оцене) и људе који покушавају да ме нервирају. Понекад се осећам као да сам бољи од неких људи. Јако сам збуњен ако имам нешто, па сам дошао овде. Понекад имам насилне мисли о људима које мрзим или не волим. Нико ме не малтретира. Молим вас помозите. Не занимају ме туђи проблеми, углавном моји. Понекад размишљам о томе да се изругам над својим људима које мрзим и не волим.

Да, имате болест. То се назива адолесценција. Тинејџерске године неко време на већину начина изазивају нелагоду. Молим вас да схватите да нисам ни презир ни непоштовање. Потпуно разумем да је збуњујуће и болно бити у превирању око толико ствари. Постављате велика важна питања о вредностима, саосећању, моралу и смртности. Покушавате да откријете ко сте и каква особа желите да будете. Ништа од тога није лако. Али на срећу, ваш ум и емоције ће се временом смирити.

Брже ћете то проћи ако се почнете фокусирати на чињење добрих ствари на свету за друге људе уместо да толико размишљате о томе да ли нешто није у реду са вама. Ако заиста желите да будете бољи, придружите се услужном клубу, добровољно се пријавите и потражите могућности за насумична дела доброте. Истраживања показују да чињење позитивних ствари у омјеру 3 - 5 према 1 (3 - 5 позитивних ствари за сваку негативну) гради самопоштовање људи и има све врсте позитивних користи.

Желим ти добро.
Др. Марие