Требам помоћ

Већ отприлике две године напуштам насумичним насилним мислима мисли о мени или ближњима који умиру на насилне и ужасне начине, а да никоме не би позлило, мисао коју сам имао заправо сам отварање дугова стомаком резачем кутија и осмехујем се док потом извлачим масноћу и киселину и бацам је на зид. други укључују убадање ножем, пуцање, падање до моје смрти и убијање измишљених или демонских чудовишта. Моја породица изгледа више забринута због мојих изненадних гнева који се чине због најједноставнијих ствари, такође патим од онога што сматрам паранојом , чини се увек као да ме неко посматра или ће нешто изаћи из шуме и убити ме. мисли постају све горе и горе и бринем, покушаћу да повредим некога попут мојих пријатеља или породице ако вам затребају неке друге информације, само питајте не знам шта бих још ставио.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Изгледа да постоје три главна питања. Прво је што доживљавате насилне мисли и слике. Питам се колико често се то догађа (тј. Дневно, недељно, месечно?) И како се бавите тим сликама када се појаве. Такође се питам шта радите када се појаве. Да ли се јављају на ивици сна? Током дана? Само у доба стреса? Након гутања дроге или алкохола?

Друго, ваша породица је забринута због ваших „изненадних гнева“ који се наизглед дешавају због „најједноставније ствари“. Било би корисно знати колико се често дешавају ти изненадни поступци. Такође би ми помогло да боље разумем ово питање да сте дали пример „једноставне ствари“ која вас љути. Чак и без тих информација, ваш бес је забрињавајући. То плаши и угрожава ваше пријатеље и породицу.

Треће, осећате се параноично. Параноја је усредсређена на некога ко вас посматра и ваше уверење да неко покушава да вас убије. Чини се да ваша параноја погоршава вашу менталну нестабилност која вас је, као што сте рекли, забринула да бисте могли некога повредити. Ово је још један знак да сте можда на ивици да изгубите контролу.

Најодговорнији начин деловања је тражење професионалног лечења менталног здравља. Ваши симптоми су забрињавајући и не треба их занемарити. Питајте свог лекара за упут за терапеута или потражите директно услуге терапеута. Клик на картицу „пронађи помоћ“ на врху ове странице помоћи ће вам у приступу лечењу менталног здравља у вашој заједници.

Ваши симптоми очигледно нису добро контролисани и захтевају професионалну интервенцију. Учините све што можете да потражите одговарајући третман. Било би неодговорно и лоше саветовати да игноришете своје симптоме и наставите да живите на ивици да изгубите контролу. Надам се да ће вас моје писмо убедити да тражите одговарајућу интервенцију. Молим те пази.

Др Кристина Рандле