Да ли моја дисоцијативна амнезија изазива мој БАД?

Укратко, оба су потпуна самодијагноза. Али у основи показао сам све симптоме ПТСП-а од насиља и манипулације у средњој школи и то период који сматрам најгорим 3 године у животу. Али ипак збуњеност онога што верујем је моја дисоцијативна амнезија која узрокује честе менталне блокаде утиче на мој свакодневни живот. Држим главу под контролом и фокусирам се на кофеин. То ми једино омогућава јасно размишљање. Али мислим да ме кофеин који користим да бих помогао у спознаји наводи да обрађујем све оно што се догодило у прошлости, често ме шаљући у епизоде ​​тескобе и раздражљивости. Такође сам користио технике медитације и источне филозофије да бих се помирио са својом прошлошћу. Али изгледа да ништа не функционише и осећам да ми треба нешто физичко да ме извуче из овог зачараног круга. Испитивао сам употребу марихуане за стрес и псиклобин за дубоко потиснуту трауму са којом сам се суочио (обе су очигледно илегалне). Али то чувам у крајњем случају. Знам да бих требао да посетим психијатра. Али пре него што то учиним, само желим мишљење. Шта да радим? Из професионалне перспективе, шта да радим да бих ово лечио пре него што заиста кренем. Желим лекарско мишљење.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Ако бисте сломили ногу, вероватно бисте ишли право на хитну помоћ. То би већина људи учинила. Било би нерационално покушавати поправити сопствену ногу пре него што тражећи хитну медицинску помоћ од обучених стручњака. Иста логика би требало да важи и за проблеме менталног здравља. Као стручњак за ментално здравље, немате стручност за дијагнозу и лечење сопствених проблема са менталним здрављем.

Добивање дијагнозе менталног здравља је озбиљан и укључен процес. Стручњаци за ментално здравље пролазе кроз ригорозно образовање и обуку у дијагнози менталног здравља. Не препоручује се само-дијагноза. Ако верујете да имате поремећај менталног здравља, најбоље би било да се обратите стручњаку који може проценити ваше симптоме и утврдити који поремећај менталног здравља можда имате.

Такође бих топло саветовао да не користите недозвољене лекове за лечење ваших симптома. И марихуана и псилоцибинске печурке су халуциногени лекови. Илегално произведени лекови могу бити опасни. Произвођачи илегалних дрога могу мешати или пресецати своје супстанце са отровима. Једноставно не знате шта добијате. Прилично је опасно и може појачати ваше симптоме менталног здравља.

Људи се често окрећу илегалним дрогама као облику самолечења. Нада им се, а можда и циљ, је смањити њихове тегобне симптоме, али је прилично ризично. Не бих га препоручио.

Консултујте стручњака за ментално здравље да бисте појаснили дијагнозу. Он или она ће прикупити опсежну психосоцијалну историју и утврдити шта може бити погрешно. Што дуже чекате да потражите стручну помоћ, симптоми могу постати гори. Најефикаснији начин за решавање овог проблема је тражење помоћи одмах и не чекање. Молим те пази.

Др Кристина Рандле