10 најчешћих изазова када ваш супружник има депресију

Није шетња парком.

Када сте удати за некога, посвећени сте - дебелим и танким, болесним и здравим. Али када сте удати за некога ко има депресију, понекад се и сами осећате лоше.

Како успевате да бринете о свом партнеру, а истовремено и да пронађете срећу, како у браку тако и ван њега? Како живите са партнером који понекад може размишљати о самоубиству или бити искључен од свих, укључујући себе?

Није лако. А понекад вас то гурне на ивицу властитог разума. Ево 10 борби које супружници некога са депресијом превише знају.

10 запањујућих истина Депресивни људи никада не разговарају о томе

1. Ваш депресивни партнер може имати суицидалне мисли.

Само у томе се некако осећате увређено. Зар твоја љубав није довољна? Ваш заједнички живот? Истовремено, знате да ваш партнер не може да помогне како његов или њен мозак функционише. Та депресија је озбиљно питање. Али страх од тога да ће вам партнер одузети живот узима данак. На крају се осећате као да сте суперхерој који покушава да „избави“ свог партнера од смрти. То је исцрпљујуће.

2. Увек мораш бити адвокат.

На много начина сте адвокат вашег супружника. Када је ваш супружник тешко депресиван, ко иде да се удара за њега или њу? Ко гура одлазак код терапеута или лекара? Имаш. Као да сте координатор третмана.

3. Осећате се као Гоогле претраживач за депресију.

Ви сте та која понекад гурнете свог партнера: "Хеј, јеси ли узео лекове?" Осећате се као домар или лекар. Питате се да ли су лекови правилно подешени. Питате се да ли треба или не треба узимати лекове. Осећате се као Гооглеов мотор за депресију. Прочитали сте све.

4. Осјећате се кривим због властите среће.

Ако сте срећни већину времена или чак неки део времена, кривица је што Нисте овде депресивна странка. И ова кривица се преводи у ...

5. Ваш друштвени календар је ограничен депресијом вашег партнера.

Колико пута сте пропустили неки догађај или изашли сами јер је ваш партнер био депресиван? Превише пута.

Прави разлог због којег сам се развела од депресивног мужа

6. Ви сте мета за њихов бес.

Није необично да је депресиван партнер љутит, а пошто се ваш партнер осећа најсигурније с вама, често сте мета његове гадности.

7. Понекад вам се чини да шетате по љускама јаја.

Не желите да кажете погрешну ствар која би могла да доведе до спирале вашег партнера. Или још горе, позовите гнев или хладноћу од партнера. На крају понекад ходате по љусци јаја.

8. Ваш сексуални живот се озбиљно смањио.

Ако немате секс са депресивним партнером, то није изненађујуће. Често људи који су депресивни неће имати висок сексуални нагон. Ово може бити тешко за вас који и даље имате здрав и потенцијално висок сексуални нагон.

9. Увек желите да побољшате партнера.

Наравно, волите свог партнера и желите да му буде боље. А када не можете да га „побољшате“, то вас уништава.

10. Стално скривате своју бригу.

Понекад сте можда лудо забринути због свог партнера, али не желите да му дозволите да види. Не желите да се осећате гори или кривим због суочавања са депресијом коју он или она сигурно нису одабрали.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 10 борби за венчање са неким са депресијом.