Масовни анксиозни болови

Пре неколико година дијагностикован ми је БПД, ГАД и МДД, а различити терапеути су нагађали о још неколико поремећаја, а да званично нису дијагнозирали ниједан од њих. И читао сам и речено ми је да анксиозност може да изазове физички бол у леђима, стомаку и грудима. Патим од екстремних болова у леђима и грудима, заједно са интензивним сагоревањем, сталним немиром и неспособношћу да се опустим, те стомачним боловима / нелагодом и мучнином најмање пет година или дуже, и чини ми се да се појачавају када „ м који пати од веће анксиозности или напада панике. Али бол је толико интензиван неколико дана да једва устајем из кревета - чини основни свакодневни живот исцрпљујућим искуством. Може ли се ово све приписати анксиозности? Или постоји неки физички проблем који би могао да изазове исте те симптоме? Такође, ако је реч само о анксиозности, шта се може учинити за суочавање са овим екстремним боловима - прогресивно опуштање мишића и такве ствари нису успеле да пруже никакво олакшање. Не сећам се када сам се последњи пут опустио или потпуно ослободио ових болова. (23 године, из САД-а)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Да, анксиозни поремећаји могу да укључују физичке сензације и бол, али не могу да знам да ли је ваш бол повезан са психолошким проблемима или би заиста могла постојати медицинска компонента. Изгледа да сте већ тражили лечење, али подстакао бих вас да наставите. Обавестите породичног лекара шта се са вама дешава да бисте видели да ли треба да се подвргнете још дијагностичким тестовима. Такође бих вам предложио да размислите изван оквира и размислите о посети киропрактичару или физиотерапеуту.

Исто важи и за психолошке третмане. Ако сте покушали са терапијом и лековима, али и даље имате тако озбиљне симптоме, предлажем вам да потражите терапеута обученог за био-повратне информације, ЕМДР или неки облик соматског лечења. Поред тога, учење медитације или јоге такође може бити корисно.

Наш ум и тело раде заједно, па би тражење третмана који укључују холистичке технике могао бити добар следећи корак за вас.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс