Проблеми због родитеља, али не могу да им кажем
Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8Половина мојих проблема је због мојих родитеља, али не могу да им кажем јер знам да су толико учинили за нас. Имам проблема са мамом од своје 9. или 10. године, назван сам глупим неуспехом, прљавим итд. Тата, с друге стране, није био ту за мене. Одрастао сам док су ме те негативне речи окруживале, такође сам био потучен доста пута, а онда сам почео да узвраћам када сам имао око 13 година. Када сам имао 13 година, викао сам и говорио мами како се понекад осећам, она би се истог тренутка растужила, затим би ме задиркивала и чинила ми живот пакленим и подсећала ме на то шта су она и мој отац учинили за мене; зато сам престао да јој било шта кажем. Постао сам смиренији и полако престајем да се осећам и плачем. Прошле године, када сам имао 17 година, моја ситуација се погоршала. Редовно сам почео да се повређујем и развио сам поремећај у исхрани. Заправо никада више не излазим из своје собе, пуно спавам и изгубио сам способност плакања и изгубио све пријатеље. Мислим да више не могу да живим овако и треба ми помоћ, али из мог старог искуства с мамом заправо не мислим да је добра идеја да јој кажем да је она дио мог проблема, рекла ми је прије „зашто не могу само заборавиш прошлост? “ Знам да никада није намеравала да ми науди или да ме учини особом каква сам данас, зато и не желим да кажем било шта што би је могло наљутити или ражалостити, тата, с друге стране, неће разумети, само ће то помислити је мали проблем или сам заљубљен у некога. Последња ствар коју треба рећи је да мој однос са родитељима уопште није добар, али они то не знају, као да сам им невидљив, заиста не знам да ли их волим или не, и не знам да ли воле ме или мрзе. Хвала вам. (18 година, из Катара)
А.
О: Жао ми је што је ваше детињство било тако болно и што осећате да немате са ким да разговарате о томе. Добра вест је да сте сада пунолетни и да можете добити помоћ која вам је потребна, а да чак ни родитеље не укључујете. Време је да преузмете властито исцељење.
Природно је да желимо да се осећамо вољено, потврђено и подржано од родитеља. Међутим, ако су ваши родитељи ти који су вас злостављали, занемаривали или на неки други начин нису подржавали у прошлости, нереално је да сада тражите њихову потврду.Било би вам корисније да радите кроз прошле ране са неким обученим да вам помогне у томе. С тим у вези, предложио бих вам да нађете доброг терапеута који има искуства у раду са породицама и злостављању и занемаривању у детињству.
Очигледно је да сте бол почели да уклањате на себе самоповређивањем, поремећајима у исхрани и социјалном изолацијом. Не мора бити тако. Терапија вам може помоћи не само да разумете ефекте одрастања онако како сте то учинили, већ и како се прећи преко ње и развити здраве вештине суочавања како бисте могли имати срећан и користан живот.
Коначно, не треба да се осећате лоше због онога што су „родитељи учинили за вас“. Њихов посао је да брину о својој деци. Ако покушају да вас натерају да се осећате кривим за ово, видим то као још један начин да вас и даље злостављају. Не морате да их се одрекнете, да их казните или да их натерају да вас разумеју ... Једноставно морате да научите да будете одговорни за себе сада и дате себи оно што вам треба да бисте били успешни. Срећно!
Све најбоље,
Др Холли Цоунтс
