Киропрактика прилагођавања кичме: Шта је био тај поп?
Да ли вам се то икада догодило? Ви сте код киропрактичара који се лечи за бол у леђима, а током подешавања кичме чујете велики искакање буке. Звучи помало алармантно, зар не? Ипак будите сигурни: Тај поп током киропрактичког прилагођавања кичме је потпуно нормалан.
Током киропрактичког прилагођавања кичме или манипулације, да ли би вас требало забринути ако чујете звук који искаче? Извор фотографија: 123РФ.цом.
Током подешавања леђа, леђа су вам подвргнута брзом и лаганом истезању зглоба краљежнице, тако да можете чути пуцкетање или пуцкетање. То је узроковано малим џеповима ваздуха или мехурића, који се налазе у течности која окружује ваше зглобове. Када се ткива зглобова истежу током киропрактичког прилагођавања, џепови ваздуха "искачу", што ствара онај пуцкетајући звук који чујете. Након овог третмана, осећаћете више покрета у леђима. Међутим, мишићи су и даље упаљени и затегнути.
Ваш киропрактичар може такође да укључи и друге киропрактичке третмане неге, као што је терапија мишића. Сваке сесије бисте требали приметити више ублажавања болова у леђима.
Ваш киропрактичар вам такође може препоручити превентивну негу, као што су специфичне вежбе, и он или она може вам дати ергономске савете како да се правилно сагнете и подигнете, као и како да се бринете о леђима док сте за својим радним столом (ако радите на радном месту уред). Извођење специфичних вежби и одржавање доброг држања могу вам помоћи да одржите здраво кретање у кичми.
Да ли је киропрактичка нега права за вас?
Важно је запамтити да киропрактичка нега није лек за све болести леђа или врата. Нека стања у кичми која изазивају бол у леђима могу захтевати друге третмане, као што су лекови и операције или комбинација третмана.
Али ако имате стање које узрокује бол у леђима и желите да испробате нехируршки третман, киропрактичка нега може бити добра опција за лечење за вас. Али запамтите, не би вас требало узнемирити искакање буке током кичменог подешавања - то је нормално у некој киропрактичкој нези.
Погледајте изворе- Халдеман С. Принципи и пракса киропрактике . Иорк, ПА: МцГрав-Хилл; 2005.
