Како да одговорим на укућана који тражи пажњу?

Из САД-а: Психијатар је дијагностиковао депресију код мог помоћника и узима лекове. Повезани проблем са врло необучене тачке гледишта је тај што су први пут у животу са 50 схватили да не могу имати све што желе и живот није увек поштен - и ова лекција која долази тако касно заиста је бацила крива лопта на њих.

Постоји нека основна тенденција ОЦД-а, такође са неким себичним трендом да увек дођу на свој начин (до сада). Не сумњам ни минуту да трпе неке менталне трауме и да пате, али њихово понашање је веома „тражење пажње“ - лупање и пухање, мрмљање драматичних изјава попут „нема будућности за мене“ и „Никад нисам научио како да љубави “, шетајући све време погрбљено, говорећи да не желим да вас узнемиравам, понашајући се тако да може само да узнемирава, играјући се мало рањене животиње итд.

Ценим да им није добро и пружам вам подршку колико год могу, али једноставно не знам шта да радим са понашањем које тражи пажњу. Да ли да га игноришемо или играмо заједно. Тако сам збуњен. Не желим да погоршавам ствари или да узрокујем више бола и патње, али заиста сам збуњен као најбољи начин деловања. Ценим да је ово вероватно симптом болести, али једноставно не знам како да одговорим. Било какав савет молим.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Хвала вам на писању. Сигуран сам да је ово веома тешко. Ви сте осетљива особа која покушава да вам пружи подршку, али као укућанин нисте пристали да будете кућни саветник. Тешко је знати колико је превише.

Нисте били прецизни у вези са природом ваше везе. Ако сте једноставно укућанин, онда би имало смисла повући неке јасне границе у понашању жене. Дивно је што вас подржавате, али такође морате да се бринете о себи и не допустите да ментална болест буде „трећи укућанин“. Њене потребе за пажњом могу бити легитимне, али то не значи нужно да бисте ви требали да је пружите.

Ако је она партнер или драга пријатељица, граница је мање јасна. Њена болест утиче на вас и на вашу везу. Прикладно је да сарађујете с њом како бисте пронашли начине да се бринете за обоје док се она опоравља.

Место за почетак је вероватно јасан разговор са особом. Поделите исту саосећајну забринутост коју сте показали у свом писму. Затим питајте шта мисли да је разумно за подршку. Погледајте да ли вас двоје можете да одлучите о неким основним правилима када и колико дуго можете да јој посветите пажњу. Друга алтернатива је да је питате да ли можете да присуствујете њеном следећем саветовању да бисте разговарали о томе шта јесте, а шта није корисна подршка код куће.

У међувремену, ако ваша пријатељица још увек није на групној терапији или у групи за подршку, саветујем јој да разговара са својим саветником о томе да ли би јој учешће у таквој групи помогло. Можете и да јој предложите да се придружи једном од форума овде на ПсицхЦентрал-у како би могла добити добру подршку чланова наше заједнице када се осећа узнемирено или у потреби. То би такође могло да вам скине део притиска.

Желим ти добро.
Др. Марие