Добра врста рањивости
Кад год удружим те емоције, увек постоји негативна конотација. Али шта је са добром и кориснијом врстом рањивости? Шта је са оном у којој делите себе да бисте стекли везу са онима око вас?
Склон сам мишљењу да изражавање рањиве државе не захтева нужно обелодањивање врло личних података одмах.
Верујем, међутим, да показујући људима ко сте (мане, хирове и све остало) и „пуштајући их унутра“, показујете рањивост у позитивном светлу. Тражите да вас виде.
Брене Бровн, социјална радница која проучава људске везе, представљена је на видео снимку из 2010. године који је пружио сјајан увид у моћ рањивости. „Веза је разлог зашто смо овде“, рекла је. „То је оно што даје сврху и смисао нашем животу.“
Интервјуисала је две различите групе људи: оне који су имали снажан осећај љубави и припадности и оне који су се заиста борили са тим начином размишљања. Који су фактори који су разликовали ове две групе? Људи који су усвојили осећај љубави и припадности веровали су да су вредни љубави и припадности. Вредност је била кључ. Сада, шта је заједничко појединцима из те групе? Овде је постало занимљиво.
Људи који су се осећали достојно љубави и припадности показали су храброст, саосећање и повезаност. „Имали су везу као резултат аутентичности“, рекао је Бровн. „Били су спремни да напусте оно што су мислили да треба да буду, да би били оно што јесу.“
Рањивост је била још један заједнички именитељ у групи. Потпуно су прихватили идеју да их оно што их чини рањивима чини и лепима. „Разговарали су о томе да је то неопходно; разговарали су о спремности да прво кажу ‘волим те’; разговарали су о спремности да се уради нешто где нема гаранција “.
Бровн је искрено наставила дискусију говорећи о својој унутрашњој борби са својим новоистраженим открићем. (Заправо је морала да посети свог терапеута да би то пребродила.) Некад је јадиковала како је рањивост увек родно место срама и страха, али сада схвата да то такође подстиче радост, креативност, припадност и љубав.
Недавни пост на Тинибуддха.цом понудио је сличну тему. Сахил Дхингра је прошао тежак период изолације и очаја када му је дијагностикован тумор на мозгу 2011. године.
„Било ме је страх да пустим људе унутра“, рекао је. „Неколико рођака који су знали кроз шта пролазим рекли су ми да мислим позитивно, да ће све бити у реду, а не да се бринем или плашим. Рекли су ми да се макнем од тога, развеселим и будем заузет. “
Иако је ценио њихове сугестије, схватио је да, остављајући своја истинска осећања по страни, не дозвољава себи да то буде. Једном када је одлучио да контактира људе до којих му је стало, осетио је да га преплављује сва љубав коју је добио заузврат. „Људи у мом животу током овог изазовног времена били су непроцењиви; пружајући руку и осећајући се рањивим и пуштајући друге да се осећају повезано и сигурније да ћу ово пребродити “.
У мају 2012. године, Сахил-ов неуролог му је саопштио невероватну вест да маса у његовом мозгу није наставила да расте - другим речима, више се није квалификовала као рак.
„Данас још имам масу величине маслине у десној страни мозга“, рекао је. „Али то више није мој непријатељ. Уместо тога, то је постао највећи благослов који сам могао тражити. Понекад је све што је потребно за повезивање с неким другим дељење наше рањиве приче, позајмљивање уха или раме и само присуство за њих “.
Често смо склони одбацивању дивљења компонената рањивости (где се она може манифестовати у љубави и срећи), али у стварности је рањивост неопходна да би се успоставили односи са другима. Када пролазите кроз нешто загушујуће, дељење вашег искуства такође може створити везу.
