Рачунарска игра може да помогне памћењу старијим одраслима
Ново истраживање показало је да само месец дана тренинга на новој рачунарској игри може помоћи старијим особама да ојачају потенцијално памћење, врсту меморије неопходну за планирање, свакодневно функционисање и самосталан живот.
Старији одрасли који су играли игру когнитивног тренинга, названу Виртуелна недеља, „више него удвостручили“ број будућих задатака памћења који су коректно изведени у поређењу са старијим особама које су обављале друге активности, као што је похађање наставе музике, према истраживачима са Ротман Ресеарцх Институте из Баицрест Хеалтх Сциенцес у Торонту, Канада.
Будуће памћење, које се односи на способност памћења и успешног извршавања намера и планираних активности током дана, има тенденцију да слаби с годинама, приметили су истраживачи. Додаје између 50 и 80 посто пријављених свакодневних проблема са меморијом.
Студија је обухватила приступ „воз за пренос“, користећи интервенцију обуке како би учесници увежбавали обављање будућих задатака будућег памћења у симулираним свакодневним поставкама, а затим проценили да ли се когнитивни добици преносе на успешне перформансе код куће, објаснили су истраживачи.
„Како светска популација стари, постаје све важније развијати начине за подржавање успешног функционисања будућег памћења, тако да старији одрасли могу да наставе да живе самостално код куће без потребе за негом“, рекао је др Натхан Росе, водећи истражитељ студира и сада је истраживач у Школи психологије на Аустралијском католичком универзитету у Мелбурну.
„Иако су ови резултати охрабрујући, они представљају први корак у истраживању ефикасности будућег тренинга памћења помоћу програма обуке Виртуал Веек“, додао је др. Фергус Цраик, истраживач памћења из Баицреста и виши аутор на раду, који је објављен уГранице у људској неурознаности.
„Можда је најузбудљивији аспект да је обука у лабораторији резултирала побољшањима у стварним задацима меморије. Овај пренос из лабораторије у живот био је тешко постићи у претходним студијама. “
За ову студију истраживачи су развили верзију компјутеризоване игре на плочи названу Виртуал Веек (Виртуална недеља) у којој играчи симулирају пролазак једног дана у кругу који подсећа на монополну плочу.
Играчи померају своје токене кроз виртуелни дан. Успут морају да се сете да обаве неколико задатака, попут узимања лекова или вађења вечере из рерне у одговарајуће време.
Истраживачи су регрутовали 59 здравих одраслих између 60 и 79 година, који су одиграли 24 нивоа игре током једног месеца.
Тешкоћа игре се повећавала током тренинга у смислу броја задатака које треба свакодневно обављати, сложености задатака и ометања претходних задатака. Тешкоћа је била прилагођена нивоу учинка сваког појединца претходног дана.
Мере будућих перформанси памћења предузете су пре почетка и после тренинга, а затим упоређене са две контролне групе; од којих је један добио музички програм когнитивног тренинга, а други који није добио интервенцију. Истраживачи су такође развили задатак „повратног позива“ у коме су учесници морали да се сете да телефонирају у лабораторију од куће током својих свакодневних активности.
Истраживачи су открили велике добитке у обуци у потенцијалним перформансама меморије у групи која је играла игру Виртуал Веек. Штавише, ови добици пренели су се на значајна побољшања у стварном потенцијалном памћењу, укључујући задатке попут бројања промена и следења упутстава за лекове, према истраживачима.
Снимање мозга (ЕЕГ) на подскупини група показало је неке доказе о неуропластичности - можданим променама - који су корелирали са исправљањем будућих перформанси меморије, извештавају истраживачи. Ове промене мозга биле су посебно повезане са способношћу да се спречи да настави са текућим активностима и пређе на извођење намераваних радњи у одговарајуће време.
Рани налази су толико обећавајући да су истраживачи од Аустралијског истраживачког савета, у партнерству са католичким домовима Вилла Мариа, добили грант за праћење студије великим рандомизираним контролним испитивањем.
Истраживачки тим је такође добио грант са колегама из Центра за срце и ум на Аустралијском католичком универзитету Института за здравствено истраживање Мари МацКиллоп за спровођење програма когнитивног тренинга заснованог на играма код пацијената са хроничном срчаном инсуфицијенцијом, групи која показује озбиљне проспективне резултате. проблеми са памћењем повезани са бригом о себи.
Извор: Баицрест Хеалтх Сциенцес
