Приче о психотерапији: Помагање Ангели да си помогне
Звала се Ангела, 21-годишња самохрана мајка која је живела са родитељима и своје двоје деце, старости 16 месеци и 2 и по године. Имала је проблема са симптомима депресије и тешко је била стрпљива са својим младим девојкама. Ангела је већ била прошла два саветника који су напустили агенцију; Био бих јој трећи.
Полако сам корачао прилазом, помало нервозан, али одлучан да заиста послушам Ангелу и сазнам шта су јој потребе, наде и снови.
Ангелин отац отворио је врата, држећи једно уплакано дете и стишавајући друго, које га је вукло за ногу. "Ви сте сигурно нови терапеут", нацерио се. „Ангела је иза. Кроз та врата “.
Захвалио сам му и прошао кроз задња врата како бих затекао жену тешке нарави младог изгледа како пуши цигарету, гужва мобител и псује без разлике. Видела ме је, рекла је, „Морам да идем“, и спустила слушалицу. „Ти мора да си нова“, прокоментарисала је гледајући ме.
Брзо сам сазнао да Ангела није осећала да јој је потребно саветовање, већ је пристала да учествује како би могла да настави да прима социјалне бенефиције. Јасно је рекла да жели индивидуално саветовање са мном, а не породично саветовање или терапију играма са својом децом. Често је телефонирала током наших сесија и ретко би ме погледала у очи.
Ангела је пре мене видела два саветника; није јој се свидео први саветник, али осећала се изузетно повезано са терапеутом који је недавно отишао. Упозорила ме је да има тенденцију да не верује терапеутима и да ће јој требати неко време да ми се отвори и верује.
Наше сесије су почеле полако. Сваке недеље Ангела је причала о понашању своје деце, стресу у вези са проналаском посла и злочинима које је имала према различитим младићима. Постављао бих питања о њеним потребама, циљевима терапије или депресији, али Анђелини одговори су били летимични и дефлективни. Уважавао сам њену потребу да се заштити и остао стрпљив упркос жељи да помогнем на већи начин.
Једног дана, шест недеља након наших сесија, стигао сам на Ангелин задњи трем како бих је затекао како плаче, тресе се и пуши ланцима. Седео сам преко пута ње и ћутао све док није почела да говори. „Брат ме је напастовао кад сам имала дванаест година“, рекла је, гледајући у земљу, а сузе су јој падале под ноге. „То се дешавало све време и на крају сам му рекао. У затвору је две године “, поделила је, коначно подигавши поглед према мени. „Волим свог брата и свакодневно се осећам кривим за оно што сам урадила. То што је урадио било је погрешно, али ја сам му одузео слободу. Па тамо ... то је то. "
Захвалио сам јој што је поделила нешто тако тешко и лично и тог дана смо разговарали о њеној причи. На нашој следећој сесији, Ангела је питала да ли може да подели нешто из своје свеске, причу на којој је радила. Ангела је у прошлости делила да је волела да пише, посебно хорор приче и приче о вештицама.
Тог дана прочитала ми је прво поглавље измишљене приче о вештицама које су ме ухватиле од почетка. Страствени читаоче, обрадовао сам се кад сам открио да је Анђелино писање не само напето и узбудљиво, већ изузетно добро написано. Пред крај првог поглавља, док је приповедач постављао фабулу и описивао различите ликове, схватио сам да је главни јунак био Ангела! Писала је о себи!
Сваке недеље стизао сам жељан да чујем још ове уверљиве приче. Прву половину сесија провели смо са Ангелом читајући ми свој роман, а другу половину разговарајући о ликовима. Кроз Анђелино приповедање сазнао сам да се осећала кривом због повреде свог брата и сукобљавала се око тога да ли је она крива за злостављање. Сазнао сам да је Ангела избегавала интиму уплићући се у везе на даљину и на мрежи. Сазнао сам да је покушала самоубиство као тинејџерка и да је дуго била у болници. Сазнала сам да се престрашила да буде мајка и да се плашила да ће јој ћерке такође бити почињене у неком тренутку у животу.
На крају је Ангела могла да говори о свом злостављању користећи речи „ја“, „ја“ и „ми“, уместо искључиво кроз своје ликове. У процесу писања и рада на развоју карактера, Ангела је схватила да је њен протагонист тешко повређен емоционално и да ни на који начин није одговоран за своје злостављање. У себи је видела нове квалитете попут снаге, страсти и опаког смисла за хумор, што јој је повећало самопоштовање. Успела је да поново напише причу о свом животу кроз овај роман, али преобликована са перспективом снаге и опстанка.
Када је Ангела завршила књигу, она је слободно говорила о својим искуствима злостављања, преживљавању, свом расту и својим надама и сновима за будућност. Известила је да је њена депресија сада повремени посетилац који је остао неколико дана пре него што је кренула кући, а не као стални пратилац. Такође је схватила да жели да се врати на колеџ и упише смер креативног писања. Ангела је замислила светлу будућност за себе и своју децу.
Као терапеут, на мене је снажно утицало ово искуство са Ангелом. Научила ме је да без обзира колико желим некоме да помогнем, не могу да на силу променим промене и не могу одмах створити поверење код клијента. Научио сам моћ поверења у сопствени процес клијента и истинско постајање сапутника на њеном путовању, а не стручњака са свим одговорима. Ангела је спровела сопствену терапију, са мном као сведоком. Елоквентно се кретала кроз процес и и она и ја смо се појавили као просветљенија бића.
Сада сам у приватној пракси и годинама нисам виђао Ангелу, али често је мислим, посебно када осећам притисак (обично сам) да некога „поправим“. Сећам се њене приче и опуштам се, мислећи: „Верујте процесу. Овај клијент је довољно јак да стигне тамо. “
