Лишен контроле над мојим животом

Из Немачке: Осећам се као да ми је бивша девојка отела контролу над животом и натерала ме да избегавам секс са свим женама. Пре отприлике 5 година, отприлике месец дана након прекида са бившом девојком, контактирала ме је како би ме обавестила да је урадила тест трудноће и да је трудна са мојим дететом. Нисмо користили кондоме, јер је она била на таблети, и нисам имао разлога да не верујем у то. Када смо још били заједно, она је сама одлучила да је за децу прерано и да ће абортирати, ако се тако нешто догоди. Сада ми је, међутим, рекла да жели да је задржи.

Осећао сам се као да сам изгубио сваку контролу над својим животом и будућношћу и то је био први (и на срећу последњи) пут у животу, икад сам размишљао о самоубиству, додатно зато што сам осећао и још увек осећам да сам крив што сам тако глупа да јој верује да ће попити пилулу. Следећа 24 сата, пре него што сам је могао видети, била су ми најдужа и најтежа у животу. Једном кад сам је поново видео, дао сам јој три одвојена теста од три различите марке и сви су били негативни.

Док сам био усхићен резултатом, нешто се у мени променило. Пре сам био поверљив момак са здравим либидом. После тога, изузетно сам неповерљив према женама и често не могу да постигнем / не одржим ерекцију, осим ако заиста не верујем жени. Иако схватам да би сексање само са женама у које имам поверења била генерално добра идеја - а ионако никада нисам био за оне који воле - убија ме да са сваком новом женом која ме воли и која волим, постоји велика шанса да победим Нећу моћи да имам секс са њом понекад недељама или чак месецима. Дошло је толико далеко да често само покушавам да избегнем секс у потпуности, јер због немогућности да јој се тако допадам осећам се неуспехом, а то што добро знам орални секс не поправља ситуацију ни мало.

Осећам да моја подсвест покушава да заштити мене и себе од тога да икада више прођем кроз нешто попут оних 24 сата апсолутне неизвесности, али не желим да ово има тако велики утицај на мој живот. Као да не могу да обрадим меморију довољно да бих је преболио. Покушао сам да се суочим са њом више пута током година, али она само тврди да је то била искрена грешка - лажна позитива.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Ваше реакције су савршено разумљиве. Као људи изграђени смо да пратимо ситуације које су нам нанеле штету. У основи посттрауматског стресног поремећаја је иста врста динамике. Мозак ће покушати да евидентира сваку ситуацију која има потенцијал да нас поново трауматизује.

Срећом мозак је такође у стању да исправи ове реакције. Верујем да првобитна ситуација са трудноћом делује попут трауме - па нека се тако понаша.

Топло бих препоручио ЕМДР (Десензибилизација и прерада покрета покрета) као начин лечења. Кратка је и показала се ефикасном у лечењу низа трауматичних реакција. Има потенцијал да вам помогне да се прођете кроз ова тешка осећања.

У комбинацији са овим, топло бих вам препоручио да у ситуацији забављања објасните своје прошло искуство. Интимност која настаје услед расправе о рањивости вероватно ће бити корисна када је у питању однос.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал