Нисам сигуран шта да радим или где да идем

Из САД-а: Тренутно нисам сигуран шта да радим или где да идем. Желео сам да испробам ово, да видим да ли могу стићи било где са овим.

Ја сам млада жена са прошлошћу самоповређивања. Тако сам збуњен због овога. Учинио бих то да ублажим притисак у грудима када бих се узнемирио због ситуације или око себе или због мучнине коју сам осећао. Како већ дуго имам проблем са ношењем кривице због ствари које већина људи преболи. Када сам рекао родитељима неколико година уназад док сам то још радио, показивали су мало забринутости због тога, мислећи да то радим ради пажње или да бих скренуо пажњу са неуспелог теста који сам донео кући раније тог дана. И док сам секао због теста, побеђујући себе због тога што ми није ишло боље, морао сам да се сложим као дете да волим тачкицу.

Речено ми је да немам разлога за резање, јер нисам злостављан или занемарен, што ми је речено да је оно што наноси штету себи. То је наравно довело до врло дуготрајног разговора са њима који су питали да ли сам злостављан физички, сексуално или емоционално, што нисам. Тако сам неко време одбио да сечем, уверен да сам све то ја.

Пре, током и до сада имао сам проблема са дубљим везама са људима, посебно романтичне врсте. Осјећао бих се физички болесно, до тачке да нагло прекинем интеракцију и оштетим везу само да бих побјегао од лошег осјећаја, а то се повећавало тек након што сам престао да сечем.

Сад имам 20 година, годину и по дана чисто на сечењу, али не осећам се ништа боље. Дођем у тренутке када не желим ништа да радим. одсечући се од својих неколико пријатеља и готово без мотивације да радим било шта осим да једем, спавам и идем на посао. Моја тескоба је ту, углавном страх да не узнемирим друге и не желим да се понекад пробудим. Али ја сам генерално срећна особа, осим свега, имам надимак „смајли“ и сматрам се најбољом на свом положају на послу. Изгубио сам се и осећам се збуњено, јер ниједан од ових комада не одговара. Зар ово није ништа? Или нешто? Не знам шта да радим и не могу да потражим помоћ. Бојим се да чујем да то није ништа.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Да, то је нешто. Иако разумем зашто ваши родитељи могу тако мислити, сечење није само резултат злостављања. Бројни су разлози због којих млади људи имају навику да секу. Често је то начин за ублажавање стреса. Резање доводи до тога да тело ослобађа ендорфине и то помаже човеку да се осећа боље - бар привремено. Постоје много бољи начини да се добије исто олакшање, али понекад људи то не знају.

Такође даје особи илузију да има контролу и може бити начин да одврати пажњу од емоционалног бола. И да, понекад је то начин да привучете пажњу или да се осећате делом групе у којој други млади људи раде. Објашњење једне величине не одговара свима.

Разумно сам сигуран да се сви ваши комади „уклапају“ ако бих знао који су то комади. Не могу вам помоћи даље од те изјаве на основу писма. Уверавам вас само да постоје добри, али погрешни разлози зашто сте се бавили резањем и зашто то и даље привлачи.

Кажете да не можете добити помоћ. Надам се да то није истина. Неколико сесија са саветником за ментално здравље вероватно би вам учинило много за мир и неке нове алате за решавање анксиозности.

Желим ти добро.
Др. Марие