6 надахњујућих књига које ће вам подићи расположење
Изгубити се на страницама закованог романа или мемоара легитиман је облик терапије. Још боље је удаљавање од ликова и приче са обновљеном сврхом и осећајем наде.
Јохн Греен, један од мојих омиљених аутора, рекао је „Сјајне књиге помажу вам да разумете и помажу вам да се осећате разумљиво“. Мислим да је то тачно посебно за људе који се боре са депресијом и анксиозношћу или неком другом хроничном болешћу која је стигматизована у нашој култури. Између корица књиге налазимо нови свет који осветљава нашу стварност.
Ево неколико надахњујућих књига које ће вам „помоћи да разумете и осећате се разумљиво“.
Пет људи које упознате на небу Мича Албома
На 83. рођендан, Еддие је погинуо у несрећи у приморском забавном парку, покушавајући да спаси девојчицу из падајућих колица. Буди се на небу, што није бујно одредиште које је очекивао. Уместо тога, то је место где вам пет људи, неки странци и неки људи које познајете објашњава ваш земаљски живот.
Уче Еддиеја о међусобној повезаности свих живота - како се наше приче преклапају - и да мала одрицања и доброчинства утичу на људе више него што знамо, да се смисао живота свакодневно налази у нашим малим гестама љубави.
Алхемичар Паула Коеља
Ова књига, поздрављена као савремени класик, говори о Сантиагу, андалузијском овчару који креће на путовање у потрази за световним благом и остварењем своје „личне легенде“. Оно што сам у причи највише ценио био је начин на који су Сантијагови падови и разочарања на крају имали смисла - сви су били део прелепе таписерије коју нисте могли видети док се путовање није завршило.
У блогу за Хуффингтон Пост, Тхаи Нгуиен наводи 10 моћних животних лекција из Алхемичара. Међу њима су:
- Страх је већа препрека од саме препреке
- Оно што је „истина“ увек ће издржати
- Пригрлите садашњост
- Будите нереални (занемарите немогуће)
- Врати се горе
- Усредсредите се на своје путовање
Хиљаду сјајних сунца Халеда Хосеинија
Као Ките Руннер, ова књига није лако прочитати. Његови делови су срцепарајуће и прогањајуће. Међутим, сви поступци самопожртвовања и љубави између Мариам и Лаиле, две жене окупљене ратом и губитком, ради очувања породице, дубоко се покрећу.
Хосеини је мајсторски приповедач који на свакој страници саопштава тему наде, чак и усред тешких и немилосрдних околности. Прича је пуна поучљивих тренутака о томе како нежно поднети потешкоће, благодати патити и како и најгоре трагедије могу имати искупитељске завршетке.
Грешка у нашим звездама Џона Грина
Наслов ове књиге инспирисан је Шекспировом драмом Јулије Цезар, у којој племић Касије каже Бруту: „Кривица, драги Брут, није у нашим звездама, већ у нама самима, што смо подређени.“ Преноси Хазел Граце Ланцастер, шеснаестогодишња девојчица са раком штитне жлезде која остаје жива захваљујући експерименталном леку. Њени родитељи инсистирају да похађа групу за подршку, где упознаје 18-годишњег Аугустуса Ватерса, бившу кошаркашку представу чији му је Остеосарком изгубио десну ногу.
** Упозорење о спојлеру ** Они се заљубе. Аугустус води Хазел у Амстердам да упозна њеног омиљеног аутора, што је велико разочарање. Тада Август умире. Није типична љубавна прича. Аугустова последња порука Хазел је да је повређивање на овом свету неизбежно, али ми морамо да бирамо коме ћемо дозволити да нас повреди и да је задовољан својим избором.
За свакога чији су дани прожети болестима и како се носити с њима, ова књига пружа освежавајућу поруку да се љубав и нада могу наћи на најмање очекиваним местима и да у овом тренутку има много лепоте.
Мали принц Антоине де Саинт-Екупери
Прочитао сам ову кратку, малу књигу на часу француског језика док сам био млађи у средњој школи и имала је огроман утицај на мене. Књижевни класик, Мали принцје најпревођенија књига на француском језику и једна од најомиљенијих прича на свим језицима. Његова универзална порука надилази све културе, представљајући једноставну мудрост са којом се може повезати сваки човек.
Објављена више пре 75 година, ова духовна парабола или морална алегорија о малом дечаку који напушта своју планету да би посетио Земљу садржи много снажних линија, као што су:
- „А сада је овде моја тајна, врло једноставна тајна: једино се срцем може видети са правом; оно што је неопходно је невидљиво за око “.
- „Најлепше ствари на свету не могу се видети ни додирнути, осећају се срцем.“
- „Време које сте потрошили за своју ружу чини вашу ружу толико важном.“
- „Постајете заувек одговорни за оно што сте укротили.“
- "То је тако мистериозно место, земља суза."
Џонатан Ливингстон галеб Ричарда Баха
Басна о галебу који учи да лети, ова новела је препуна животних лекција и увида који се могу применити на разне потешкоће и изазове: о перфекционизму и тежњи да се изгубимо у опсесијама и циљевима; о сукобу и праштању; и о слободи која се налази у томе да будеш свој. Странице вас воде на путовање самоиспитивања и самосвести, водећи вас ка неким критичним истинама.
Мудри галеб Цхианг каже Јонатхану да је тајна да се тренутно крећеш и идеш било где у свемиру „започети тако што ћеш знати да си већ стигао“. То је когнитивна бихејвиорална терапија и духовно усмеравање у књижевном облику.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
