Жалба на вашу психотерапију
Психотерапија неким људима помаже, а другима не чини пуно. Баш као и већина психијатријских лекова. Али то нећете знати уколико не покушате, а ваше искуство и успех (или недостатак) у психотерапији ће се веома разликовати у зависности од терапеута којег видите. Можда ћете видети две са којима изгледа да не кликнете пре него што нађете једну која вам изгледа помаже. Можда ћете тог савршеног терапеута видети првог терапеута којег нађете. Једноставно не знате.
Али попут аутомобилске несреће коју не могу престати да гледам, нисам могао а да не прочитам читав недавни чланак на блогу из организације Виолент Ацрес (НСФВ), који је блог често забаван, мада дефинитивно није прикладан за породицу са пуно речи ф и с и сличних непристојних речи које преплављују сваки унос. Дотични унос имао је наслов „Када да се обратите терапеуту“, а дуго трајање завршило се са:
Оно о чему сам сазнао смањује се да вам ретко у чему помажу. Уместо тога, притискају дугмад у покушају да вас расплачу. Претпостављам да их је неко у психијатријској школи научио да је плакање = напредак. Али плакање није напредак. Плакање вас нигде не води.
Претпостављам да желим да кажем следеће: Ако желите мирно место за плакање, погледајте психијатра.
С друге стране, ако желите стварно да промените свој живот, почните да држите с— испред свог лица док коначно не научите да живите с тим.
Ова особа очигледно потиче из школе напорних удараца и нихилистичког учења „извуците се сами“. Да је заиста било тако лако, да је потребан само једноставан увид и „гледање у своје с“, онда бисмо сви били Фројдовци и кривили своје мајке.
Али то не успева и захтева више од пуког зурења у сопствене проблеме у огледало док једноставно не „научите да живите с тим“. Добра психотерапија је напоран посао, захтева време и стрпљење (и од стране клијента и од стране терапеута) и заправо захтева жељу за променом. Ако не видите ништа лоше у свом животу и немате жељу да заиста радите на томе да га промените, онда ће вам терапија учинити мало.
Наравно, ако мислите да је свако манипулатор и да је цео свет само за себе, онда је и тачка гледишта „психотерапија = добро да натерате да плачете“ у складу с њим. Али мислим да психотерапија може понудити много више од тога да вас једноставно расплаче и претпостављам да се свако ко је икада био на доброј терапији осећа исто.
Можда психотерапија једноставно није за свакога, зар не?
Линк до уноса на блогу: Када посјетити терапеута (Упозорење: Јаки језик, НСФВ)
