Да ли је бити интроверт чудан у нашем друштву?

Ја сам интроверт. Знам то пар година. Нисам имао проблема са тим, све до оног што се пре неки дан догодило у школи. Мој разред је морао да полаже тест личности. Наравно да имам интроверт. Кад смо стајали у реду да покажемо школском саветнику, девојка која је стајала иза мене видела је да сам интроверт. Одмах је рекла „Ау, ти си интроверт“. Само сам климнуо главом. Када сам стигао на своје место, видео сам да сам једина особа у свом разреду која је била интровертна. Заиста је тешко бити интроверт у средњој школи. Моји пријатељи не схватају зашто ми је толико важно да имам времена сама. Мрзим и када морамо да држимо презентацију за час. Морам да дам један следеће недеље и Грозим се. Волим тему, али постајем толико нервозан кад морам да говорим пред разредом. Зашто се чини да нико не схвата зашто бих радије написао извештај или прочитао него да устанем испред свог разреда?

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

О: Жао ми је што сте имали то искуство на часу, а такође сам помало изненађен јер сам видео неке студије које сугеришу да је готово половина популације затворена у себе. Можда нису сви који су полагали тест били 100% искрени. Потреба за „уклапањем“ у средњу школу вероватно побеђује у оваквим ситуацијама.

Нема ништа лоше у томе што си интроверт.Неки интроверти могу бити прилично друштвени; разлика се обично своди на то како пунимо батерије као човек. Да ли тражимо друге и спољну стимулацију, или се пунимо кроз свој унутрашњи свет и само време? Ништа није лоше ни са једним приступом, они су једноставно другачији.

Када завршите средњу школу, шансе су да ћете више прихватити свој тип личности. У међувремену, само будите оно што јесте и немојте се срамити.

Постоји неколико књига о овом типу личности ако желите да истражите још како бисте се боље разумели. Могло би вам помоћи и да се другима објасните ако / када сматрате да то треба.

Што се тиче непријатности током презентација са предавања, и то је сасвим нормално. Већина људи се плаши јавног говора и нервира се. Постоје неки трикови које можете испробати, попут дубоког дисања пре презентације и проналажења неколико жаришних тачака по соби које ћете погледати или неколико пријатеља са којима ћете успоставити контакт очима док говорите. Неки чак предлажу да сликате све у доњем вешу како не бисте били толико нервозни.

Сретно са презентацијом и забавите се само што сте ви.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс