Како да се носим са слушним халуцинацијама?

Из САД-а: Имам 31 годину и женско. Када сам имао 23 године, радио бих у ноћној смени у малопродаји, чуо бих мрмљање, смех, вулгарност и разговоре по целу ноћ, у то време сам претпостављао да су у пролазу поред мене радили само други људи или сарадници. Изашао бих напоље и пушио у 3 ујутру, паркинг је био празан, и даље бих их чуо, али, никога није било. Паркинг је био празан. Ово се дешавало из ноћи у ноћ.

У исто време, када сам имао око 23 године, устајао сам усред ноћи и слушао музику, шетао испред свог стана, куцао на врата комшија, претпостављам да нико није имао музику. У то време свог живота имао бих та искуства можда неколико недеља, понекад једном у шест месеци.

Када сам имао 26 година, мој отац је умро, постао сам депресивнији и слух гласова постао је нешто што се почело чешће дешавати. Током година осећам се као да се само погоршава, ретки је дан када их не чујем искрено.
То је као да годинама проводите двоје људи који разговарају у другој соби и стално их надгледају.

То су увек иста два човека, али не знам ко су. Један је старац, а други жена средњих година. Често се смеју и разговарају, вулгарност, непристојност, подругљивост, могу међусобно коментарисати нешто што радим. У временима када сам „мање под стресом“, чујем их, али је у позадини врло удаљена, попут двоје људи који разговарају иза затворених врата. Кад сам под стресом, обично их чујем врло гласно и упорно.

Понекад кад се вратим кући са посла, све што радим је да целу ноћ слушам гласну музику да бих их затомио. Тежим да се борим са социјалном фобијом. Никада заправо са мном не разговарају директно нити ми говоре шта да радим, увек разговарају у трећем лицу, али то је непрестано осећај да ме стално прате. Заправо не знам шта да радим са стварима, знам да ово траје већ дуго и игнорисао сам то, јер сам се бојао да, ако покушам да разговарам с било ким, ионако нема праве помоћи.

Искрено, агностичан сам, понекад се осећам као да би могли бити духови, понекад се осећам као да сам можда само депресиван и то ми је хемијска неравнотежа у мозгу, искрено, у овом тренутку ме није брига, само желим да одлази. У последње време тек сам почео да пијем да бих се бавио тим проблемом, што у мом животу није здрав образац. Размишљао сам о томе да одем на „цоуселинг“ ... али бојим се да се не осећам идиотом и не знам да ли бих требао да предузмем тај корак или не, скоро бих радије у почетку проблем анонимно решио тамо где немам да се осећате срамотно (превише) путем онлајн питања.

То је управо тачка у мом животу када више не могу да је игноришем и осећам. Само бих ценио повратне информације, мишљења, а нисам сигуран шта да радим или како да приступим овоме. Питате се да ли би антидепресиви могли помоћи у побољшању ствари?

Жао ми је што сам толико написао за једноставно питање, само бих желео било какав професионални савет како да се изборим са овим, што утиче на мој живот, искрено, више их не желим у свом животу. Молимо вас да одговорите да би било веома захвално.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Ово није једноставно питање и нема потребе да се извињавате. Мислим да знате шта ћу рећи: Пођите по стручну помоћ! Већ годинама покушавате да се носите са тим и то није успело. Пиће може бити начин за „самолечење“, али ни то неће помоћи у решавању суштинског проблема. Потребна вам је практична помоћ, подршка и охрабрење стручњака.

Ниједан професионални терапеут неће помислити да сте „идиот“. Терапеути не осуђују људе. Наш посао је да им помогнемо. У вашем случају, позивам вас да посетите лиценцираног психолога и / или психијатра. Вероватније је да ће људи са тим нивоом обуке имати знање како да вам помогну. Ако психијатар кога видите пружа само лекове, а не и терапију разговором, онда такође посетите психолога. Заслужујете да у вашем углу буде неко ко вам може помоћи да се изборите са тренутном ситуацијом, као и са вашим прошлим искуствима са овим гласовима. Молимо вас. Стварно. Данас закажите састанак са психологом. Ти то заслужујеш.

Желим ти добро.
Др. Марие