Проналажење исцељења када сте сломљени

Пре две недеље, моја петогодишња ћерка је сломила руку у лакту. Била је то озбиљна пауза која је захтевала позив на број 911, вожњу хитне помоћи, операцију и ноћење у болници.

Као њена мама осећала сам се беспомоћно. Нисам могао да натерам да њен бол нестане. Нисам могао да јој поправим сломљену руку. Тако сам једноставно ставио главу поред њене и рекао јој да сам овде и да је нећу оставити. То је била мантра коју сам понављао изнова и изнова. И било је довољно.

Ми људи се лако ломимо.

И не говорим једноставно о костима. Наша осећања се повређују. Наше самопоштовање је крхко. Повредјујемо једни друге речима и поступцима. Малтретирамо једни друге, крадемо једни друге, оговарамо, вербално злостављамо и нападамо оне око нас.Штетимо се оним што радимо. Сечемо се или опечемо, занемарујемо здравље, злоупотребљавамо храну и дрогу и бавимо се безобзирним понашањем.

Други нас злостављају и занемарују. Људи који би требало да нас воле нас повређују. Понекад једноставно прелажење једног дана до другог захтева невероватну количину храбрости и снаге.

Када људи дођу на терапију, често себе виде повређеним и сломљеним. Људи не долазе на саветовање када се осећају сјајно и налазе се на врху света. Долазе кад их боли. Када сам уписао постдипломску школу, желео сам да постанем терапеут како бих могао да помогнем људима који боле. Желео сам да решим проблеме, дам одговоре и побољшам ствари, да бих уклонио бол. Није ми требало дуго да схватим да то није могуће. Мој посао није био поправљање, већ вођење, подржавање и слушање.

Сви - сви - су сломљени. Нема човека на овој земљи који није повредио, који није оштећен или не боли. Не повређујемо на исти начин, наравно. А неки људи су претрпели трауме које је тешко докучити.

Понекад се чини да животни бол може да поднесе превише. Муж одлази. Дете умире. Силовање, напад, инцест, злоупотреба дрога, катастрофе ... све те ствари нас боле до сржи. А повремено све што можемо је да седимо, плачемо и покушавамо да преживимо. Може се осећати као да се нико није осећао повређено баш овако; то је истина. Али како преживљавамо? Како ћемо проћи кроз дане, ноћи, када су наше повреде свеже, нове и нежне? Одговор је да посежемо за онима око нас.

Људима није суђено да живе изоловано. Од почетка времена, људи живе у клановима, групама и породицама. Блиске везе биле су пресудне за преживљавање. Још увек јесу! Када људи седе сами са својим болом, он се мења и увећава. Тако људи граде зидове око себе да не би сви били ван, тако да више неће бити повређени. Али зидови који су изграђени су попут петријеве посуде за патњу. Без икога ко ће да помогне у обликовању њихове стварности, нико да им помогне да се излече или да види њихов бол и покаже им да су ионако вољени, повреда расте и исцељење остаје неухватљиво. Зидови не спречавају толико да бол улази, колико спречавају бол да икад оде.

У једној од својих песама Леонард Цохен пише „у свему постоји пукотина, тако светлост улази“. Размислите о томе на тренутак. Пукотине, бол и повреда су неизбежни, али кроз њих се дешава раст, улази светлост. Бол ће увек бити део живота. Али оно што радимо с тим и како долазимо једни до других је оно што чини разлику. Да ли се фокусирамо на пукотине или можемо да видимо светлост коју оне пружају, светлост која нам помаже да видимо, која нам омогућава раст?

Када донесемо одлуку да се отворимо другима када нас повређују или пружимо руку када нађемо некога ко боли, започињемо процес исцељења. Други нам помажу да схватимо нашу патњу, подржавају нас и подсећају нас да смо сломљени такви какви јесмо и даље вољени. Кроз повезивање са људима, дељење наших прича, себе доживљавамо као део човечанства.

Можда никада нисам сломио лакат као моја ћерка, али осетио сам физички бол и страх од непознатог. Нисам могао сам да јој поправим руку, да возим хитну помоћ или да јој започнем ИВ у руци. Али оно што сам могао је да је утешим, заволим и ставим до знања да сам тамо.

Ако вас тренутно боли, знајте да нисте сами.

Постоје људи којима је стало и који ће слушати. То може бити члан породице или пријатељ, неко на телефонској линији за самоубиство или људи на мрежној групи за подршку. То може бити саветник или терапеут, или пријатељ из другог разреда са којим сте се поново повезали на Фејсбуку. А ако се отворите једној особи која не може да слуша, покушајте са неком другом, па са другом, па са другом, све док не пронађете некога ко може да одвоји време да вас чује. Изолација и усамљеност су оно чиме се бол храни.

Нека вам се зидови распукну и светлост уђе. Дозволите да вас чују, разумеју и теше. Сви смо сломљени, али и сви лечимо. Сви, увек, лечимо.