Осећајући да је Стварност нестварна

Чини ми се да НИШТА није стварно, али ... то ме не депримира. Зар не би требало? Током последњих неколико месеци (а у последњих неколико месеци се није догодило ништа од чега могу да се сетим значајног, бар ништа необично) почео сам да осећам као да свет око мене није стваран. Али није ... депресивно или застрашујуће ... а чињеница да то није застрашујуће ми је помало чудно. Не осећам се посебно несрећно или несигурно, заправо, чак бисте могли рећи да сам у последње време срећнији од нормалног. Али чак и када седите у дневној соби, куцајући ово, чини се да се то заправо не догађа. Као да само јако размишљам о стварима које се догађају или гледам неку чудну 3д пројекцију информација која се претвара да је физичка материја или светлост или било шта друго. Не бих ли требао бити депресиван? Зашто се осећам тако чудно ... не знам ни како да то објасним. Није еуфорично, јер је то превише екстремно, само ... неповезано. Нека врста срећне изолације. Јесам ли луд или сам као ... СУПЕР ЛУД? Шта није у реду са мном?

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ 2019-12-2

А.

Требало би ми много више детаља о вашим симптомима да бих знао шта, ако било шта, може бити погрешно. На пример, било би корисно имати одговоре на следећа питања:

• Да ли имате новију историју употребе супстанци?
• Колико често се осећате као да ништа није стварно?
• Када су почела ова осећања?
• Да ли сте у стању да направите разлику између онога што је стварно и онога што није?
• Укључујете ли се у неку одређену активност када се појаве ова осећања?
• Да ли сте недавно почели да узимате нови лек?

Постоји неколико општих могућности које могу објаснити ваше симптоме: значајан недостатак сна или употреба дрога или алкохола. Ако сте недавно користили дрогу или алкохол, ваши симптоми могу бити нежељени ефекат тих супстанци. Примам много писама од појединаца који су недавно „нешто попушили“ и после се осећају слично ономе што сте описали.

Такође је могуће да имате симптоме менталног здравља. Поремећај деперсонализације карактерише осећај одвојености или отуђености од себе. Понекад особе са овим поремећајем описују осећај као да су у филму или да живе у сну. Неки појединци који доживе деперсонализацију брину се да су „луди“.

У неким приликама особе са поремећајем деперсонализације доживљавају дереализацију. Дереализација је искуство осећаја као да је спољни свет чудан или не стваран. Поремећај деперсонализације обично се развија у адолесценцији или раној одраслој доби (просечна старост је око 16 година) и може се погоршати трауматичним догађајем. Поремећај деперсонализације категоризован је као дисоцијативни поремећај и може бити повезан са другим стањима као што су шизофренија, панични поремећај, акутни стресни поремећај, друга врста дисоцијативног поремећаја, употреба дрога или општи медицински проблем.

Моја препорука је да вас прегледа стручњак за ментално здравље. Процена би могла утврдити да ли бисте требали бити забринути због својих симптома, да ли симптоми захтевају лечење и да ли имате ментално здравље. Повољно је добити објективно мишљење обученог стручњака када се појаве необични психолошки симптоми. Молим те пази. Желим ти пуно среће.

Др Кристина Рандле