Срећна туга: како мешане емоције подстичу креативност
„Ниједно од ових стања креативне људе не карактерише само; одликују се прилагодљивошћу и способношћу да мешају наизглед некомпатибилна стања бивања у зависности од задатка, било да се ради о отвореној пажњи усредсређеним нагоном, пажњи при сањарењу, интуицији рационалности, интензивној бунтовности уз поштовање традиције итд. “, написао је психолог Сцотт Барри Кауфман из Института за машту у Центру за позитивну психологију Универзитета у Пенсилванији.
„Другим речима,“ наставио је, „креативни људи имају неуредан ум.“
Као писац и уметник слажем се у потпуности. Увек сам у процесу нечега, уклапајући округле идеје у наизглед квадратне рупе, а размишљање изван оквира често значи да немам баш нетакнуту кутију. Изузетно сам пажљив, врло интроспективан и препуштен емоционалним крајностима. Борим се са анксиозношћу и депресијом. Као што је мој професор неуронауке знао рећи, мој мозак има „висок допамински профил“. Као и мој брат Пат, дијагностикована му је шизофренија 2006. Такође врло креативан, вешт је гитариста.
Допамин је већ дуго повезан са креативношћу и лудилом. Студија Каролинска Институтет из 2010. године открила је да су допамински системи код високо креативних особа веома слични људима са шизофренијом. Студија објављена у јуну открила је да гени повезани са креативношћу такође могу повећати ризик од шизофреније и биполарног поремећаја. Дакле, чини се да постоји танка линија између ексцентричног уметника и ментално обољелих.
„Постоји само једна разлика између луђака и мене. Ја нисам луд." - Салвадор дали
„Креативност је сигурно не ограничавање правилима ни прихватање ограничења која нам друштво поставља“, рекао је психолог Гари Фитзгиббон за ББЦ Невс. „Наравно, што више људи крши правила, већа је вероватноћа да ће их се доживљавати као„ ментално болесне “.“
Дубина емоционалног интензитета такође је повезана са креативношћу. „Постоји нешто у томе како живети живот са страшћу и интензитетом, укључујући пуну дубину људског искуства, што погодује креативности“, написао је Кауфман.
Али није често да осећамо у потпуности позитивне или потпуно негативне емоције. Узбуђење може пратити фрустрацију. Радост може укључивати осећај повреде. Понекад се задовољство и разочарање преклапају. Истраживачица Цхристина Фонг са Универзитета Царнегие Меллон назива то стањем „емоционалне амбивалентности“. Према њеном истраживању, емоционална амбивалентност и необичност нечијег окружења подстичу креативност.
Отвореност за нова искуства и необичне околности на неки начин значи имати плодно тло за креативност. Можда не почните да стављате коситрену фолију у косу и лупате бубњем око пролаза сира на вашем локалном супер маркету. Можете само променити сценографију. Сједните на ново мјесто кад желите да компонујете, нацртате или напишете. Реците да новим, спонтаним, чудним или неугодним активностима. Као што је написао Курт Воннегут Колевка мачке, „Посебни предлози за путовање су божје лекције о плесу.“
Ако ово знам о креативности, мање ме осуђује колико је слободан мој распоред сликања или писања. Увек сам завидео писцима који су говорили да су седели да пишу свако јутро и да нису одустали док се на страници није појавило 2.000 нових речи, или уметницима који су свакодневно неуморно радили на истом делу, не прелазећи на нешто ново пре него што је било завршено. Никада нисам успео да држим такву рутину. Никад не знам када ће ме погодити порив за писањем или сликањем. Свеске и скице морам носити свуда - чак је и једна на мом ноћном ормарићу. Најгоре од свега сам што сам малодушан током креативног блока.
Можда нема смисла доносити строга правила о креативном процесу. Све док живите живот у потпуности, то ће вас сигурно отрести.
