Непосредно везање

Мој проблем је у томе што кад нађем девојку са истим интересовањима као и ја и започнем да разговарам с њом, одмах се вежем и осећам готово заљубљено у особу и емоционално и сексуално. То се догодило много пута и може се започети из једног једноставног разговора. Веома је забрињавајуће срести некога једном или двапут и имати осећај дубоког личног слома срца кад не могу да ступим у романтичну везу са том особом. Имао сам неколико веза са овим осећањем, али морам да га потискујем током првих неколико месеци. Управо прекидајући двогодишњу везу, заборавио сам на проблем све до последњих месеци када се вратио и наставља да се дешава. Најмањи наговештај интересовања симпатичне девојке ме натера да пожелим да учиним све и свашта за њих и непрестано мислим на њих.
Кажем да имам осећај сломљеног срца јер избацивање из двогодишње везе није било приближно једнако лоше као свако минијатурно сломљено срце које имам током сваког потенцијалног меча. Моји родитељи су се развели, али ту су цео мој живот са мало борбе у разводу. За своје године имам просечну количину романтичних веза и ни на који начин се не осећам изопштено, малтретирано, занемарено итд. Свој живот бих описао као прилично нормалан, због чега тако тешко схватам зашто имам такве тренутно и дубоко питање везаности. Свака помоћ би била захвална.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Када смо повређени има и наде. Претпостављам да бол коју сте осетили прекидом подгрева наду у нову везу. То је природно и чињеница да осећате привлачност да будете с неким је природно. Ипак могу чути колико је тешка ситуација створила.

Један од начина да почнете да се бавите овиме је вежбање кратких разговора са женама који су створени за вас да имате почетак, средину и крај. Другим речима, започните разговор са женом док сте на мрежи за кафу или намирнице и увежбајте своје завршетке: „Било је лепо разговарати с вама;“ "Уживајте у остатку дана;" итд.

Када научите да скијате, прво што вас науче је како успорити и зауставити се. Када научите да возите бицикл, они вас уче како да кочите. Морате вежбати кратке сусрете како вас сваки не би превише умешао.

Желећи вам стрпљење и мир,

Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал