ПРОБЛЕМ ПРИ КРЕТАЊУ ИЗ ПРОШЛОСТИ

Проблем при кретању из прошлости

Имам 22 године, отац ми је умро кад сам имао 18 месеци, тако да су мене и старију сестру одгајиле наша мама, бака и тетка у кући наше тетке. Када сам имао 7 година, рођак који је имао 13 година сексуално ме је злостављао. Нисам знао да сам сексуално злостављан и немам јасна сећања на то, рекао ми је да никоме не говорим о томе и послушао сам га. У то време је моја сестра патила од озбиљних менталних проблема, а мама је била уништена док смо били бескућници и патили од финансијских проблема. Моји рођаци су практично одрасли постајући љубоморни на нас и након скоро 8 година живота у њиховом дому могли смо да се иселимо.

После тог инцидента био сам агресиван, нисам веровао никоме, мрзио сам рођаке, био неопрезан и неодговоран према свом животу и својим студијама. Нисам осећао никакве емоције према својој мами и увек сам је кривио што воли своју сестру више од себе, што није била истина. Након одласка моје сестре у иностранство на више студије, био сам сам са мамом. Некада сам је лагао, скривао због лоших оцена. Желео сам да урадим све на време, марљиво учим и будем одговоран, али нисам могао да контролишем или променим навику понављања грешака јер су се осећале врло компулзивно.

После свих ових година, мојој сестри је дијагностикован ОЦД. Нисам рекао мами и сестри за своје злостављање у детињству, јер не желим да их оптерећујем. Не могу да верујем никоме да подели моје проблеме, а очеви рођаци желе да остану у контакту са нама после скоро 20 година БЕЗ ПОМОЋИ у нашим тешким временима. И даље сам неодговоран и одуговлачим са својим приоритетима, жалим и пуно кривим што сам повредио себе и маму. Све ове ствари кључају у мени и очајнички желим да схватим своју ситуацију, променим себе и кренем даље, али изгледа да не могу да почнем одакле? Молим вас помозите ми..

Већ сте започели. Дозволите себи да се сетите и одлучите да желите да унесете промене ствари су које требате учинити да бисте започели пут ка опоравку. Сада је време да преболите жаљење и самооптуживање и да почнете да радите оно што треба да учините да ствари постану боље.

Можда грешим, али мислим да би било корисно да то што сте ми рекли поделите са мајком. Помогло би јој да разуме ваше понашање. Даље, извињења су битна. Извините се на начинима на које сте је повредили и затражите помоћ у наставку. Нека ти буде мајка. Могла би вам послужити њена подршка. Такође је важно да она разуме зашто можда нећете бити узбуђени због поновног успостављања контакта са рођацима и даће јој даљи разлог да размисли да ли заиста жели да се поново повеже.

Онда, молим вас: Пронађите терапеута. Терапија вам може помоћи да именујете своја осећања и носите се са њима на позитиван начин. Терапеут вам може понудити и практичне савете и важну подршку док радите на преокрету свог живота. Да сте то могли сами, већ бисте то урадили. Ако вам терапија није доступна, погледајте да ли постоје услуге на вашем факултету или у вашој заједници за младе попут вас. Ових дана је друга опција придруживање групи за подршку на мрежи или обављање неке мрежне терапије.

Поздрављам ваш труд да преузмете контролу над својим животом. Ти то можеш. ти моћи направите себи живот какав желите. Понекад ће бити тешко, али већ сте показали да имате оно што је потребно да бисте добро размишљали о себи и да се обавежете на промене.

Желим ти добро.
Др. Марие