ДЕПРЕСИВАН ТИНЕЈЏЕР

Депресиван тинејџер

Имам 13. Дијагностикована ми је депресија. Нешто што су ми рекли да имам од своје седме године. Сада имам тринаест година и тренутно сам на антидепресивима и таблетама за спавање. Осећам се као да ми не помажу. Ако ме ишта чине, осећам се горе. Чини ми се да је мој живот сада у успону, у поређењу са оним какав је био, али моја расположења и осећања и поступци су гори него раније. Стално сам бесна и гледам се у огледало говорећи себи да сам дебела и ружна и после већине оброка ми је мука, а онда ми је мука. Не после сваког оброка, само неки. Такође сам самоубилачка .. Моје сестре ме не подржавају. Једна од њих ми не верује кад разговарам с њом, друге није брига и прозивају. Самоповређујем се. Желим да физички бол подудара са емоционалним болом. Шта могу учинити да зауставим ове мисли, болесност и самоповређивање? Помоћ молим.

Пуно вам хвала на писању. Драго ми је што размишљате о томе да ли су ваши лекови корисни. Понекад лекови помажу. Понекад немају. Прво што треба да урадите је да искрено поразговарате са оним ко преписује лекове. Он или она треба да знају како реагујете на њих. Срећом, постоји читав низ лекова који чине готово исту ствар. Понекад особа боље реагује на једно него на друго. Разговарај.

Тада, и што је најважније, морате разговарати са саветником за ментално здравље, а не само узимати лекове. Избор третмана за депресију је комбинација разговора и лекова, а затим одвикавање од лекова ако можете. Постоје технике које можете научити да зауставите негативне мисли и да себи помогнете импулсом да се самоповређујете оним што је поремећај исхране у настајању. Са само 13 година морате одмах да кочите на обе.

Док тражите саветника, постоје мрежни извори помоћи којима можете да приступите. У Сједињеним Државама, дежурна и дежурна телефонска линија (800-448-3000) и линија за цхат постоје 24 часа дневно, 7 дана у недељу како би помогла деци попут вас. У Великој Британији је кризна линија 08457-90-90-90.

Направили сте важан први корак у бризи о себи тако што сте нам писали овде на ПсицхЦентрал. Сада учините следећи корак и потражите потребну подршку и помоћ.

Желим ти добро.
Др. Марие