Сурфање на каучу: Када терапеут каже да то није добро

Већина клијената зна какав је осећај када се сретну са терапеутом и то није добро. Можда напуштате почетну сесију осећајући се несхваћено или знајући да личност или стил терапеута не одговара вама. Можда вас терапеут подсети на некога у вашем животу према коме имате негативна осећања. Или можда не подносите њену канцеларију или локацију или препознајете да је накнада коју наплаћује већа него што можете разумно приуштити.

Али шта када мислите да то добро одговара, а терапеут не? Ово може бити непријатно - нарочито ако се не подудара са вашом перцепцијом везе коју сте успоставили. Када вам терапеут каже да она или он мисли да то не одговара или не верује да је најбоља особа која вам може помоћи, то разумљиво може бити мало збуњујуће. Можда се чак осећа као одбијање.

Постоји више разлога зашто терапеут можда не верује да се то добро подудара, а нажалост, клијентима често не пружамо детаљна објашњења. Понекад постоје добри разлози за мање прецизност у вези с тим.

Ево начина да декодирате шта би могло значити ако вам терапеут каже да мисли да ваша веза не одговара.

1. Терапеут препознаје да се бавите проблемима лечења који су изван делокруга њене надлежности или стручности. Није сигурна да вам може помоћи. Неетично је да терапеути вежбају ван свог подручја надлежности, па чак и ако сте обоје осећали добру везу, она чини праву ствар упућујући вас некоме другом.

   Још један аспект овога могао би бити да су ваше потребе за терапијом веће од онога што она сматра да јој пракса може пружити. На пример, требају вам сесије два пута недељно и она може да вам стане само једном недељно или вам је потребна много нижа накнада него што она може да понуди.

2. Терапеут схвата да постоје проблеми са двоструким односима који би могли да компликују клиничку везу. Можда има другог клијента који вас добро познаје и мисли да би ово могло створити неуредна осећања или границе за вас, другог клијента, па чак и за њу. Понекад може бити прихватљиво радити са двоје људи који се добро познају, али други пута није, у зависности од односа (односа) и проблема са лечењем. Можда други клијент није извор двоструке везе, али ваша терапеуткиња верује да у свом личном животу познаје некога ко има везу са вама. То би се могло показати као сукоб.

   С обзиром да терапеути не могу открити листе клијената никоме другоме, сигурније је некога упутити него глумити истражитеља.

3. Терапеут може имати снажне одговоре на вас који би закомпликовали везу. То може варирати од осећања сексуалне жеље до осећаја снажне невоље. Понекад терапеут може проћи кроз ове одговоре (који се називају „контра-пренос“). Очигледно је, међутим, да се ради о терапеуту и ​​има врло мало везе са клијентом. Све што би могло ометати улогу терапеута као клиничара, способност да одржи објективност или потенцијал да буде емпатичан и створи добру везу с вама био би добар разлог да вас упути на некога другог. Други облици контра-преноса могу се односити на сукобљавање у погледу начина живота , сексуална оријентација или верска припадност. Ако је ово разлог због којег терапеут одлучи да се не подударате, она вам чини услугу: ови одговори могу суптилно или не толико суптилно да се инфилтрирају у терапију.
4. Ваши проблеми са лечењем могу се у одређеном тренутку јавити терапеуту близу куће. Ово је слично контратрансферу, али мање се ради о одговору терапеута на вас, а више о проблемима због којих тражите лечење. На пример, терапеут који још увек тугује због недавне смрти родитеља може схватити да није најбоље време да види нове клијенте који се баве проблемима туге и губитка. Таква лична питања се обично не откривају приликом нуђења препоруке.
5. Многи терапеути настоје да задрже равнотежу у свом броју случајева. На пример, ако се сваки клијент којег смо виђали сваке недеље суочава са великом траумом, можда ће бити тешко избећи умор од саосећања или секундарну трауму. Проналажење равнотеже је веома важно за људе у помагању занимањима како би се спречило сагоревање и како би се клијентима обезбедила квалитетна нега. Многи терапеути чак стављају ову врсту пажње на то ко планирају за које дане, како би осигурали уравнотежене дане и могућност да буду у потпуности присутни са свим својим клијентима.
6. Терапеути имају право да не раде са људима ако угрожавају нашу сигурност или сигурност наше канцеларије, наших колега или других клијената. Претње могу бити директне или индиректне. Клијенти могу рећи или учинити ствари које застрашују друге, а да тога нису ни свесни. Многи терапеути с временом раде са клијентима како би развили поверење неопходно за пружање повратних информација о утицају који могу имати на друге у њиховом животу. Ово може бити суштински и изузетно користан део лечења. Међутим, ако сте у раном сусрету учинили нешто због чега се терапеут осећао несигурно, он или она ће можда осећати да је најбоље да вас упути без пружања тих одређених повратних информација. Нећете имати одговарајуће време или контекст за заједничку обраду и терапеут може учинити да то учини опасним.

Имајте на уму да ће вам требати мало времена и улагања да пронађете терапеута који вам се свиђа и који вам одговара. Наравно, ако терапеут сматра да то није право поклапање, она би то требало да вам саопшти што је пре могуће како бисте могли добити најбољу негу и наћи одговарајућу погодност са неким другим. Немојте се обесхрабрити и покушајте да то не подносите превише ако то није подударање. У већини случајева то неће имати никакве везе са вама лично. Добри терапеути ће вам понудити упутнице ако мисле да вас двоје не треба да радите заједно. А понекад вам неусклађеност или каменит почетак и даље могу помоћи да вас одведу до терапеута који је прави за вас.