Зашто ме мозак мучи?

Од тинејџера из САД-а: Чини ми се да ме мозак мучи. Осећам се као да сам везан за столицу и мозак ме тера да гледам живе, узнемирујуће и екстремне мисли које не желим да видим / радим и бојим се да ће се то догодити. Понекад може бити веома сакат. Желим да знам шта је ово. Знам да бих требало да посетим терапеута или нешто слично, али само сам желео нечије мишљење.

Одговорио др. Марие Хартвелл-Валкер дана 15.5.2015

А.

Молим вас, верујте себи. Не треба вам моје мишљење (или било чије друго). Ваши симптоми „осакаћују“. То је апсолутно легитиман разлог да се обратите терапеуту. Нема разлога да живите овако. Договорите састанак са стручњаком за ментално здравље који ће вам помоћи да откријете шта се дешава. Процена ће затим довести до препорука о томе шта треба учинити по том питању.

ЦОВИД-19 ограничава доступност терапеута за састанке лицем у лице. Истражите да ли је локални терапеут у стању да врши процену на мрежи. Ваш лекар ће вам можда моћи упутити упутницу.

Постоје и локалне и националне вруће линије за ментално здравље које могу бити од велике помоћи како за пружање тренутног уверавања и олакшања, тако и за проналажење помоћи. Једноставно претражите Интернет да бисте их пронашли.

Понављам: Верујте себи. Идите са својим добрим инстинктима.

Желим ти добро.

Др. Марие