5 ствари које треба научити дете да избегава импулзивност и проблеме у понашању
Прво, морате да схватите шта је узрок ових понашања. Ако ваше дете једноставно не може да помогне, онда може имати поремећај хиперактивности са дефицитом пажње или неко друго стање које није у потпуности његова или њена кривица. И као родитељ, важно је знати да то није резултат лошег родитељства већ узроковано стањем заснованим на мозгу.
Шта се овде заиста догађа?
Део мозга који контролише импулсе полако се развија код ове деце и као резултат тога, они говоре и предузимају акције без застајкивања да би размишљали о последицама.
Шта можете да урадите?
Пре него што пређемо на оно што треба да научите дете, погледајмо ствари које можете да учините.
- Сазнајте зашто ваше дете има овакве проблеме у понашању разговарајући са дететовим лекаром или консултујући се са специјалистом.
- Након што сазнате узрок дететове импулзивности, истражите сами, јер ће вам ово бити од помоћи да се са овим проблемима бавите на здрав начин.
- Упознајте друге родитеље који се тиме баве или који су се успешно бавили тим проблемом. АДХД је најраспрострањеније стање у детињству повезано са импулсивним понашањем, па да, нисте сами и без обзира на узрок импулсивности вашег детета, ту су и други родитељи и сусрет са њима може вам помоћи да свој живот решите на бољи и практичнији начин .
Шта научити?
- Стрпљење
Стрпљење је врлина која се може усадити вашем детету. Стрпљење их учи вредности одлагања задовољења, што је вештина неопходна за зрелост. Може помоћи у сузбијању импулсивности, а најбољи начин да се то научи је моделирање.
Такође се морате уздржати од нестрпљивог шкљоцања детета, увек се понашајте смирено, без изненађења или страха када оно учини нешто изненада. Ако вас је понашање наљутило, одвојите неколико минута да се смирите пре него што одлучите како да одговорите, немојте емоционално реаговати.
- Алтернативна понашања
Можете дете научити алтернативним и друштвено прихватљивијим начинима изражавања онога што жели или треба. На пример, уместо да се борите са пријатељима или браћом и сестрама око дељења њихових играчака, научите га процесу позајмљивања („Молим вас, могу ли се играти са вашом слагалицом?) И трампе („ Позајмићу вам своју књигу прича ако могу да се играм са вашом слагалицом ”). Такође, морате му покушати моделирати ово понашање показујући поштовање према његовом имању.
- Позитивна понашања
Важно је напоменути да већина деце са лошом контролом импулса искрено жели да се понаша правилно. Добро је тада уочити та позитивна понашања када се појаве и пружити оцене. На пример, „То је било јако лепо од вас што сте пустили свог пријатеља да се игра вашом играчком.“ А када видите да ваше дете управља својим импулсима, на пример, „леп посао да се поново смирите“. Похвалити сваку ситницу коју он или она уради како треба помаже јер подстиче баш то понашање.
Сада је друга страна овог медаље да морате такође да укажете на нежељена понашања, јер ваше дете можда неће схватити када импулсивност крене. Мирно истицање на то помаже с временом, али не у свим случајевима јер нека деца неће моћи да се ухвате пре глуме. У таквим ситуацијама ће вам помоћи консултација са дечијим терапеутом или дечијим саветником.
- Одговорност
Да, сви знамо да не можете убрзати зрелост детета, али постепено можете да му пружите могућности да преузме све већи ниво одговорности. Неки једноставни задаци попут сипања млека или помоћи вам да носите намирнице. Како дете расте, тако би требало да расте и природа онога за шта сте га ви задужили.
- Одговорност
Држати своје дете одговорним за своје поступке пресудно је за обликовање одговорне одрасле особе. Поставите правила пре времена и морате се побринути да се казна примењује одмах, а такође морају бити кратка и одговарајућа.
Нека се мања лоша понашања клизе и нека казна одговара злочину. Казне би требале бити у стању да их подсете да су сами одговорни за своје понашање.
Додатни савети за родитеље
Конзистентност је кључна
Потрудите се да обезбедите доследну и предвидљиву рутину код куће. Време за купање, прање зуба или чак и за спавање је добро ако распоред буде исти. Ово се показало врло ефикасним чак и када ваше дете не зна време. Такође, не заборавите да будете доследни у правилима око куће, казнама и осталим горе поменутим стварима.
Избегавајте изненађења
Ако ће доћи до промене у рутини или распореду, добро обавестите своје дете пре времена - на овај начин оно зна шта може да очекује. Припрема их за промену може много да помогне у уклањању било ког облика отапања који би требало да уследи након изненађења.
Здрава храна и одмор
Обавезно побрините се да ваше дете има три оброка и две грицкалице сваки дан уз здраву количину одмора. Не очекујете да ће гладно и уморно дете поступити према свом најбољем понашању, зар не? Такође, не заборавите да ставите на располагање хитну жваку без шећера у случају да ваше дете очајнички жели да нешто сажваће - верујте ми, то ће уштедети многе крагне и рукаве кошуље.
Свако дете је другачије. Стога, рад са дечијим терапеутом на савету шта треба учинити може вам помоћи да израдите план за управљање симптомима вашег детета док градите његове снаге.
