Осећам да је мој живот без вредности и збуњен сам због свега

У последње 4 године осећао сам се као да се полако давим. Имао сам нападе панике и нисам могао да учим уопште на последњој години средње школе. Покушао сам да разговарам са људима, али они су ми само рекли да то још више покушавам када сам имао грозне дане и једноставно сам престао да тражим помоћ. Чак ми је и сада на универзитету заиста тешко да се концентришем на било шта. Никада нисам срећан ни због једног свог достигнућа и мислим да ми ништа није важно у животу. Мислим да нисам довољно важан да бих живео. Покушавао сам да не једем целу недељу, јер сам желео да нестанем, да упоредим споља са оним како се осећам изнутра. Празан сам, то је све. Схватам да сам волео толико ствари да ме сада није брига: писање, читање. Више ме ништа не занима, одустајем пре него што започнем. Одустајем од свега пре него што започнем, јер то не вреди.

Такође мислим на свој пол сваког дана, и сваког минута сваког дана у свом животу. Осећам да не припадам нигде у бинарном систему, али не знам шта сам, а пошто то не знам, истовремено се осећам тако бесно и тужно и желим да једноставно нестанем. Једноставно, моји дани су тако ментално неодољиви, а истовремено истовремено не могу да осетим ништа. Желим да затворим свет око себе и желим да се све заврши, и сваког дана размишљам о самоубиству, али мислим да је то превише напора и сумњам да ћу то икада учинити. Да могу полако да нестанем и да ме нема, учинио бих то.

Када сам покушао да разговарам са својим лекаром, блокирао сам и уопште нисам у стању да изразим своје мисли и осећања, а да не осетим чврст стисак у грудима, као да ми неко извлачи сав ваздух из плућа. Писање је много лакше.

Не знам шта да радим, само желим да све стане и не знам како. (Из Италије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Храбро је писати и тражити помоћ у нечему. Већ сте показали велику храброст само говорећи о тим осећањима. Охрабрио бих вас, јер ваш профил каже да сте студент прве године универзитета, да одете у саветовалиште у кампусу. Ово је за вас велико прелазно време и ова осећања понекад прате људе када прелазе на нешто ново, подстичем вас да уговорите састанак пре истека семестра - и започнете с радом на овим питањима.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал