Како да зауставим овај манијачни провод?

Из САД-а: Тренутно сам у благој манији и манијачно трошим. Ово је започело пре неколико месеци када сам купио потпуно нови ормар који ми је био потребан јер сам у последњих годину дана изгубио 77 килограма. Ово је покренуло моју манијачну потрошњу. Потпуно сам ван контроле и већ сам стекао више од 2000 долара дуга на кредитној картици. Бојим се да ће бити много више ако не будем могао да се зауставим. Не могу узимати антипсихотичне лекове јер имам касну дискинезију. У прошлости сам виђао терапеуте, али нисам осећао да ми се пружа велика помоћ. Стварно ми треба помоћ. Мој муж не зна колико трошим и бојим се да ће сазнати.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Сигуран сам да је застрашујуће осећати се тако ван контроле. Али мислим да можда имате бар мало више контроле него што мислите да имате. Манијачна потрошња је можда била покренута потребом за куповином нове одеће, али ви је одржавате тако што се не поверите мужу. То је одлука коју доносите. Можете пуно учинити за оснаживање тако што ћете одлучити да разговарате с њим.

Претпостављам да сте пре тога имали дијагнозу биполарног поремећаја, па то вашем супругу неће бити нова информација да бисте могли да уђете у манично окретање. Наравно да ће бити разочаран. Можда је чак и љут. Али улазак дубље само ће резултирати већим разочарањем и бесом. Тражење помоћи вратиће вас у исти тим са вашим партнером.

Затим се вратите терапији. Питајте свог доктора за упут за саветника за ментално здравље који је специјализован за биполарне поремећаје. Нису сви терапеути слични. Није сваки терапеут погодан за сваког клијента. Интервјуирајте неколицину терапеута док не пронађете једног којег можете поштовати и с којим се можете држати.

У међувремену на практичном нивоу: отежајте себи трошење. Исјеците кредитне картице. Скините своје име са породичног банковног рачуна. Не идите у продавнице. Не идите на мрежу у каталоге. (Ако не можете да одолите, отежајте себи улазак у рачунар.) Поверите се пријатељима који су можда пријатељи из куповине и замолите их да вам помогну да се клоните искушења. Замолите свог супруга да за сада преузме породичне финансије. Замолите њега или пријатеља да узму све што још има ознаку.

Ако не можете да затражите подршку супруга, имате други проблем. Тада потрошња може бити начин на који стављате дистанцу између себе и супруга. Ако је то случај, потребно вам је саветовање о браку, као и помоћ за манично стање.

Желим ти добро.
Др. Марие