Питање за читаоца: Како могу да зачиним своју „монотогамију“?
Мој дечко и ја смо заједно скоро три године и осећам да се емоционално одвајам од њега јер никад немамо секс ... Видео сам да је све време гледао порнографију и то ми је засметало јер осећам да се изгубио интересовање за мене сексуално и физички. Осећам се као да смо само пријатељи. Које су неке идеје којима бих могао да вратим „љубав“?
Па, М, поздрављам вас што сте покушали да вратите искру у вашу везу. Колико ја видим, у вези постоје три главна подручја: секс, поверење и комуникација.
1. Секс
Да бисмо побољшали ваш сексуални живот, морамо испитати три критеријума: Учесталост, Компатибилност и Страст.
Фреквенција: Да ли имате секс барем једном недељно? Сматрам ово добрим циљем за млади пар, а више је боље. Ако барем једном недељно немате секс, изгубићете интересовање једно за друго. Секс вас одржава на вези и одржава оба ваша сексуална нагона. Посветите се сексу барем једном недељно.
Компатибилност: Које сексуалне активности волите обоје? Да ли увек жели орални секс, али ви то не можете поднети? Онда немојте почети са тим. Можете се бавити узбудљивијим активностима, али за сада се усредсредите на једном недељно, радећи нешто што вам се обоје свиђа. (Тип с врха односа обично је победник, јер га ни један од партнера обично не мрзи.)
Страст: Да бисте гајили страст, треба да се осећате истински повезани. То значи да се такође морате додиривати и љубити сваки дан, чак и ако је секс само једном недељно. Такође се морате осећати познато, вољено и разумевано да бисте се ослободили својих инхибиција.
2. Поверење
Да ли ви и ваш партнер верујете једни другима? Да ли сте, на пример, сигурни да вас дечко воли и да је посвећен вези? Да ли и он осећа исто према вама?
Ако је у историји било неверства или чак сталног „малолетног“ лагања, овај сумњиви осећај може нагристи везу. На крају ћете се можда осећати дистанцирано и одвојено, како описујете. Ако је питање поверења, можда ћете желети да потражите саветовање за парове.
3. Комуникација
Описујете ситуацију у којој ви и ваш дечко изгледате као да не разговарате или се не повезујете много. Препоручио бих следеће за побољшање комуникације. Сваке недеље издвојите 30 минута заемоционално чекирање, током које се међусобно питате како се осећате у вези. Поставите тајмер за јаја тако да останете тамо све време и не смете да разговарате ни о чему осим о томе како се осећате емоционално једно према другом.
И током недеље, сваког дана, одвојите 10 минута за разговор о темама о којима заправо никада не разговарате. Ево неколико за почетак:
- Када сте први пут схватили да ме волите?
- Шта сте о браку сазнали од родитеља?
- Која је твоја омиљена ствар коју радим за тебе?
- Које је ваше омиљено сећање на нас?
- Која је твоја омиљена успомена из детета?
- Које сте ваше омиљено сексуално сећање на нас? (Ово може довести до секса.)
Одатле измислите још питања. Сваког дана разговарајте о новом отвореном питању (наговештавање ... Можда ћу вам, моји верни читаоци, ускоро дати дужи списак питања). Циљ је упознати свог партнера на дубљем нивоу. Између овога и рада на вашој физичкој вези, требало би да видите пораст осећаја блискости.
Ако то не учините, можда је време да си поставите нека тешка питања о вези. Ниси ни ожењен, а већ се осећаш удаљеније. Шта ће се догодити у будућности? Подстичем вас да добро размислите о овоме ако мој савет не помогне.
Сретно и желим вам најбоље у поновном обнављању ваше љубави. Док се поново не сретнемо, ја остајем, Блогапист који жели да се ваша веза врати у тај љубавни осећај, јер је то прошло, прошло, прошло, Вхоа Вхоа Вхоа Вхоа.
За више информација посетите доктора Родмана у компанији Др. Псицх Мом, на Фацебоок-у или на Твиттер-у.
