Ако се никада не сећате да сањате, да ли то значи да нисте и / или не сањате?

Сви имамо пријатеља или члана породице који каже да никада нису ни сањали. Иако нам наука можда неће моћи рећи зашто се не сећамо својих снова, ви их доживљавате. У студијама спавања прате пацијентову РЕМ сан да виде да ли сања. Чак и ако се појединац не сећа својих снова, и даље показује знакове РЕМ сна. То значи да они у основи сањају, али можда се заправо и не сећају својих снова.

У аустријској студији опозива снова, 1.000 Аустријанаца је анкетирано о њиховим сновима и навикама сањања. Скоро трећина учесника известила је да сањају 10 пута или више месечно. Око 37 процената учесника рекло је да сања 1 до 9 пута месечно, а само 32 процента рекло је да сања мање од једном месечно.

Ова студија је занимљива, али заправо не значи да појединци нису сањали. У већини случајева људи сањају сваке ноћи. Једини разлог због којег људи мисле да немају снове је тај што их се не сећају.

Наравно, било би немогуће бити 100 посто сигуран у то. Да бисмо били сигурни да сви на земљи сањају, морали бисмо годинама да пратимо сваку особу и будимо их током РЕМ сна. Ово је фаза спавања у којој сањате, а будност особе усред ње је начин да видите да ли сања. Радећи то, теоретски бисте могли доказати или оповргнути да ли сви сањају ноћу.

Колико научници знају, свако људско биће показује знакове РЕМ сна. У неким случајевима људи заправо немају снове током РЕМ сна. Нема шансе да се зна да ли је то уобичајена или никада ствар. Могуће је замислити групе људи и древна племена која се никада нису фокусирала на опозив снова. Према древном грчком историчару и писцу Херодоту, ова врста људи је живела пре више хиљада година на планини Атлас у северној Африци. Према Херодоту, домаће племе је планину звало Небески стуб и никад није сањало. Такође је рекао да никада нису јели живу ствар. Ако је говорио о вегетаријанству, то би било могуће. Ако заправо није мислио на живе биљке или животиње, можда бисмо морали да прихватимо његову причу са зрном соли. Осим ове, потенцијално митске, културе, не чини се да постоје друге културе које извештавају да никада не сањају. У већини случајева чини се да је сањање универзално за све културе.

Како функционише РЕМ спавање

РЕМ је кратица за брзо кретање очију. Када истраживачи сна виде овај покрет очију, они знају да се налазите у делу циклуса спавања где највероватније сањате. Занимљиво је да ваш не-РЕМ сан заправо постиже неке квалитете из снова касније током вашег ноћног одмора.

Једна занимљива ствар коју су пронашли истраживачи сна била је у везама мозга. Пацијентима који имају епилептику десна и лева хемисфера мозга су одрезана како би се смањили напади. Међу тим пацијентима у испитивањима са раздвојеним мозгом, снови се више нису извештавали. То би могло бити последица начина на који ове двије половине ума раде. Док је десна хемисфера тиха и несвесна током спавања, сматра се да се сања догодила у некој страни мозга. Са подељеним мозгом, десни мозак није могао да повеже ове снове са левом, свесном, говорећом хемисфером.

Ова теорија је подржана ЕЕГ студијама. Током РЕМ спавања, већина активности ЕЕГ-а налази се унутар ваше десне хемисфере. Десни мозак није линеран као леви мозак. Ваш леви мозак гледа узрок и последицу и прати линеарне покрете (корак 1, корак 2, итд.) Који вас воде ка циљу. Ваш десни мозак нема такву линеарну прогресију. Ако у сну вијугаш летећи океаном, прави мозак не мари за то како си дошао у океан. Само вам говори да сте тамо.

Занимљиво је да би ова теорија могла да објасни и зашто се догађају ноћне море. Негативне емоције обично су домен правог мозга. Ако вам десни мозак активира снове, има смисла да би неки од ваших снова имали мрачнији и негативнији став према њима.

Кад се пробудите, нећете се увек сјетити својих снова или ноћних мора. Док спавате, меморијски кругови заузети су сортирањем стварних догађаја из вашег дана и кодирањем истих. Ако су вам меморијски кругови стално били посвећени сновима, можда бисте могли да почнете да мешате снове са стварношћу. Можда се не сећате својих снова, али то не значи да нисте сањали током ноћи.