Како престати размишљати о некоме кога још волите

Неће сваки препад или однос успети како желимо. Можемо толико да се потрудимо да ствари функционишу, али понекад једноставно испадну, а ми остајемо разбијени и не можемо престати размишљати о том посебном некоме. Сви смо били тамо раније.

Срање је то што је заиста тешко престати размишљати о некоме кога још волиш јер изгледа да све око тебе подсећа на њих. Добра вест је да је, иако тешко, ипак могуће. Потребно је само мало воље и неколико савета.

То неће бити лако и имаћете тренутке у којима можда мислите да никад нећете моћи престати размишљати о овој особи, али верујте ми кад кажем да ћете престати. Ево како престати размишљати о некоме кога још волите.

1. Останите заузети

Најгора ствар коју можете да покушате да престанете да мислите на некога ко вам се допада јесте да останете сами и немате шта да радите, али Њима не сметати. Морате остати заузети да ваш ум не би имао прилику да се окрене овој особи. Одвраћајте пажњу са пријатељима, забавним емисијама, сјајном књигом или више њих како бисте скренули свој ум с њих.

2. Разговарати са пријатељима

Да бисте престали размишљати о некоме, прво морате све да скинем са груди. Потражите помоћ са својим пријатељима и само преноћите да изнесете све своје осећаје према овој особи и добијете њихове повратне информације. Једном када вам се ум освежи, биће лакше одгурнути те мисли у страну.

3. Придружите се клубу / спорту / групи

Ово је дефинитивно пут ако желите да заборавите некога. Када се придружите новој активности, морате да проведете време учећи је, вежбајући и будете око људи који немају никакве везе са њим.

4. НЕ гледајте романтичне филмове

Ово је најгора могућа идеја ако желите да престанете да размишљате о некоме ко вам се допада. Зашто? Јер сви ти романтични филмови ће ваше мисли преусмерити у њиховом правцу и заправо вас учинити јако тужним и пропустити их још више. Зато их уопште не гледајте.

5. Останите даље од парова

Баш попут романтичних филмова који ће вас натјерати да размишљате о особи коју још волите, то што ће бити око парова заљубљених ће учинити исто. Не кажем да не избегавате да будете око својих пријатеља ако су сви у вези, али избегавајте да са свима њима излазите ако сте трећи или пети точак - посебно ако се ваш бивши придружио тим ноћима напоље.

6. Избришите њихове друштвене медије

Последња ствар која вам је тренутно потребна јесте да отворите свој Фацебоок или Инстаграм и прво видите њихове слике. Ово ће вас очито натерати да размишљате о њима и то ће вас више него вероватно довести у кисело расположење. Зато их само обришите или уклоните са свих платформи на друштвеним мрежама - барем док их потпуно не пређете.

7. И њихов број телефона

Само се отарасите. Ако кроз своје контакте пређете да пошаљете поруку пријатељу и наиђете на њихово име, почећете да размишљате о њима и нећете моћи да се зауставите. Стога би се требали потпуно ријешити тако да то никада није проблем, а избјећи ћете и пијане позиве у ноћни излазак са пријатељима када их пропустите.

8. Пронађите затварање

Ако постоји једна ствар која ће вам припазити на некога кога још волите, то није затварање због чега више нисте заједно. Морате знати зашто нису хтјели бити с вама или зашто су завршили са стварима како бисте престали размишљати о њима, јер ако то не знате, опседнути ћете се тиме. Нећете моћи престати да смислите сценарије у својој глави - већина њих је лоша.

9. Размислите о неком другом

Обично сада нисам за читаву ствар која се одбија, али у овом случају ћу направити изузетак. Ствар је у томе што кад се растресете размишљањем о неком новом ко вам пушта срце, олакшаваће заборавити особу коју још увек волите. Због тога је ово време када мислим да је добра идеја пронаћи некога новог, који ће вам одвратити ум од бившег - чак и ако је то накратко. Не мора бити озбиљан са овом особом. Они су само средство да припазите на њих, а не на некога кога још волите.

10. Држите се даље од својих најдражих мјеста

Ако знате да ће особа коју још волите често одлазити на одређена мјеста, не идите тамо и сједите около чекајући их. Ово је полицајац јер им недостајете и желите да их видите. Ако желите да престанете да размишљате о њима како бисте могли да наставите даље, не идите на места која често чине. Пронађите нову кафану или локалну трпезарију како бисте направили своју и држите се даље од њихових мрља док их не надвладате.

11. Ако мислите о њима, помислите на лоше

Не можете увек избећи да размишљате о некоме ко вам толико значи. То једноставно није могуће када их и даље превазиђете. Кад се каже, можете преусмерити мисли да размишљате о негативним аспектима истих. На пример, често ћете почети да размишљате о томе колико су били привлачни или колико су вас насмејали. Уместо да се бавите овим, почните размишљати о свим начинима на који су вас плакали или о томе како се повремено понашају према вама. Због тога ћете мање размишљати о њима, јер се ваш ум неће свидети да будете у тако негативном стању.

12. Научите нешто ново

Ово је још једна техника скретања пажње која ће вам помоћи да се скренете с ума. Можете искрено научити о било чему новом, али ако наставите с тим и заиста то покушате савладати, заборавит ћете их без да то схватите. То може бити било шта, од новог језика до инструмента који сте одувек желели да свирате. Бићете толико заузети учењем ове нове ствари да се чак ни не сећате о коме сте толико размишљали.

13. Узети одмор

Свима је понекад потребан одмор и ако вам се чини да не можете побјећи од размишљања некога кога још волите, савршено је вријеме. Излазак из окружења које вас толико подсећа на њих покренуће процес заборава на њих у потпуности.

14. Не говори ни о њима

Озбиљно Знам да има превише превише нас који само желимо да седнемо и разговарамо о људима које волимо, али ако их не можете имати или они не желе, то је само штетно. Да бисте престали да размишљате о њима, морате избегавати да разговарате о њима, јер кад једном започнете, то ће бити превише тешко зауставити се и проводићете сате радећи то - ако вам то и пријатељи дозволе.

15. Претварајте се да се забављате

Забавити се може бити јако тешко у вријеме када не можете престати размишљати о некоме до кога вам је заиста стало. Због тога, уместо да само излазите и забављате се, можда ћете се морати претварати да се забављате док заправо нисте. Ваш ум је моћно средство које заправо може променити начин на који се осећате након што се тако дуго претварате. Лажно док не стигнете, зар не?

16. Останите даље од својих пријатеља

Када сте били с овом особом, можда сте уствари постали пријатељи са њиховим пријатељима. Ово је можда најтеже учинити, али ако очајнички желите престати размишљати о некоме коме се и даље свиђа, то је начин на који то можете учинити. Њихови пријатељи ће највероватније завршити разговор о њима и увек ће вас подсећати на њих. Зато само избегавајте дружење с њима док не пређете преко њих.

17. Промените свој воз мисли

Ово је нешто што захтева много праксе, али након што га савладате, лако ће заборавити особу коју још увек волите. Кад год почнете да размишљате о њима, зауставите се и почните да размишљате о нечему што је још сложеније. На пример, сваки пут када вам падну на памет, почните размишљати о свемиру и ономе колико је велик и постоји ли живот на другим планетима.

18. Размислите о позитивним стварима које НЕ мислите о њима

Размислите о свим предностима избегавања размишљања о њима. Бићете срећнији, нећете се осећати несигурно и избећи ћете да паднете у јаму очаја. Ово ће вам помоћи да постанете мотивисани да заправо заборавите на њих.

19. Не буди сам

Будући да сте сами, само ћете помислити колико сте усамљени са њима, а не око њих. Зато идите и будите с пријатељима или породицом све што можете, јер ће вам чак помоћи да одвлачите пажњу и даље од размишљања о њима.

20. Запамтите да ће бол проћи

Бол размишљања о некоме кога још волите је пролазан. Неће заувек бити около и сећање на то помоћи ће вам да престанете да размишљате о њима. Даће вам наду да неће увек бити тако и да ћете једног дана пронаћи своју срећу у неком другом.

Тајна да престанете да размишљате о некоме кога још волите је да избегавате било шта што има везе са њима. Ови савети ће вам помоћи да заборавите све на њих како бисте могли да наставите даље.