Недостаје ми моја бивша девојка: Начини да је престанем недостајати

Људи, хајде да разговарамо овде: недостаје вам бивша девојка. Друштво жели да научи момке да буду жилави и да немају исте меке осећаје као жене, али то једноставно није реално. Кад се састанете са женом и делите интимне тренутке и време са њом, имаћете лепе осећаје које је тешко уздрмати ако или када раскинете.

То је природно! Многи момци неће признати да се осећају повређено или усамљено када раскидају са својом девојком. Али мушкарци имају подједнако пуно емоција као и жене, без обзира да ли желе то да сакрију или не. Момци, ако имате проблема са пребољевањем своје бивше дјевојке, само знајте да је то сасвим природна реакција. Срећом, постоје начини да се фокусирамо на превладавање над њом, умјесто да се фокусирамо на то да је више нема.

1. Признајте

Једини начин на који ћете икада радити на томе да вам недостаје бивша девојка јесте ако сами себи признате да вам недостаје. Можда ћете бити у искушењу да пливате у ријеци порицања, али ништа се неће догодити ако то сами себи не можете признати.

Ако утврдите да сте више фрустрирани, анксиозни или узнемирени у данима и недељама после распада, али не можете да схватите зашто, можда бисте желели да седнете и да сами дуго разговарате. Признање да вам недостаје први је корак ка томе да се можете ослободити тих осећања и повратити вам живот.

2. Вратите се заједно

Ово је избор само ако то обоје желите, ако схватите да је раскид била грешка и ако желите да радите на питањима која узрокују да се однос распадне. Повратак са бившим није крај, све је решење за превладавање тог несталог осећаја.

Наравно, нећете јој више недостајати, али не вреди ако ћете тек једном опет раскинути. У ствари, ако се пребрзо вратите заједно само зато што не желите више да будете сами, следећи раскид може бити и гори. Не враћајте се заједно ако нисте сигурни да обојица желите да раде на проблемима и проблемима који сте имали и желите да веза функционише.

3. Останите заузети

Можда ћете доћи у искушење да је провјерите и видите како јој иде, али то неће помоћи како се осјећате. Најбољи начин да надвладате несталу бившу девојку јесте да се стално запослете. Дружите се са пријатељима, идите на трчање, играјте видео игре, гледајте филм - учините све што морате да учините да вам ум буде заузет.

Изаберите нове хобије. Ако имате нешто што сте одувек желели да пробате, сада је време да то урадите! Можете чак и путовати о којем сте размишљали или оног одмора за којим сте жудили. Открићете да много вашег слободног времена трошите размишљајући о свом бившем. Кад год вам се чини да ваш ум лута у њеном правцу, урадите нешто друго како бисте заборавили свој ум.

4. Размислите о себи

Сада је савршено време да се мало себичите. Тренутно сте најважнија особа у свом животу. Чак и ако вам недостаје бивша девојка, морате се сетити да водите рачуна о себи. Сада би могао бити добар тренутак за почетак дружења као да јесмо.

Понашајте се љубазно, изађите у биоскопе, наручите се. Допуштање себи да се лепо опходите може заиста помоћи да се преброди тај тужни, нестали осећај. Уместо да покушавате да се извучете из тога, будите мекши према себи него што то обично можете да учините. Учините оно што је најбоље за вас, а не оно што мислите да ће вам вратити заједно са бившим.

5. Дајте јој простора

Да ли бисте желели да вас бивши стално провјерава, шаље вам поруке и шаље поруке на ваше друштвене медије? Вероватно не. Дакле, потрудите се да и бившу девојку учините истом љубазношћу. Најбољи начин да је прегазите и престанете да јој недостаје јесте да се уверите да не покушавате стално да јој привучете пажњу.

Ако јој не дате простора, нећете моћи да дате ни себи простор. Иако ћете бити у искушењу да проверите њене друштвене медије, одуприте се нагону! Избришите текстуалне разговоре и одвојите је са друштвених медија, бар накратко. Ако је након раскида спремна да разговара са вама, обавестиће вас! У међувремену, обојици вам треба простора да бисте разврстали своје мисли и осећања.

6. Пазите на награду

Дугорочни циљеви су одличан начин да се концентришите на важније ствари у животу. Пропустити бившу девојку може се осећати као да је ствар у овом тренутку важна, али то није тачно. Ако се превише фокусирате на то што сте пропустили, никада се нећете моћи радовати ономе што бисте могли имати.

Да ли сте тамо где желите бити у животу? Да ли вас каријера чини срећним? Да ли имате циљ који треба да постигнете? Имајте на уму своје циљеве и припазите на награду. Ако се фокусирате на будућност, лакше ћете престати становати о прошлости.

7. Одложите подсетнике

Избришите те старе поруке е-поште. Обришите текстуалне разговоре. Престаните са гледањем кравате косе и шишкама које је оставила за собом. Одложите задњу мајицу коју је оставила код вас. Подсетници ће само отежати превазилажење њене нестале и приморати вас да останете усредсређени на прошлост.

Скинути та подсетника да не увлачиш у тај осећај чежње сваки пут кад прођеш поред њих. Ваш дом треба да буде место где се можете опустити од свакодневних брига - нема потребе да га светиш посебно. Сећање на добра времена може се осећати лепо на минут, али само ће отежати кретање. Једном када одложите подсетнике, лакше ћете престати да јој недостаје.

8. Упознајте нове људе

Наравно, може вам се чинити примамљиво кад се цијелу ноћ дружите унутра, а не да излазите, али у неком се тренутку морате вратити на пословичног коња. Не бојте се изаћи, упознати нове људе и почети да кренете даље. Испуњавање свакодневног живота новим људима и новим искуствима олакшаће вам да се престанете фокусирати на то колико желите да једна конкретна особа још живи у вашем животу.

Ако имате проблема како недостаје бивша девојка, онда излазак и упознавање нових људи могу бити управо оно што вам треба. А ко зна? Можда ћете срести девојку због које ћете све заједно заборавити на њу.

9. Разговарајте са пријатељима

Не подцењујте моћ постојања система подршке! Можда не желите да признате својим пријатељима да се тако осећате, али они вероватно разумију много више него што им дајете заслуге. У реду је контактирати некога и разговарати кад осјећате да вам треба.

Избацивање својих емоција може бити изузетно терапијско, чак и ако не видите терапеута или саветника. Досегните и пронађите свој систем подршке. Чак и ако не говорите о ономе што вас мучи, само имати некога с ким бисте могли лакше рјешавати несталог бившег.

10. Отворите

Као у, вежбај! Вежбање може бити невероватно за тело, посебно када тело осећа пуно стреса и анксиозности. Ако још увек нисте сигурни како да се носите са осећајима који вам се тијеком разбијања заљуљају, ударање у теретану помоћи ће вам да се ослободите добрих хормона и разбије стрес.

Да не спомињем, ваше ће тијело бити здравије. Тренинг такође може бити сјајно место за само препуштање мисли. Вероватно нећете размишљати о својој бившој девојци док сте усред напорног тренинга.

Последње мисли

Можда вам није забавно признати, али ако вам недостаје бивша девојка, тада се морате суочити. Претварање да вас није брига довешће вас само до сада. Срећом, најбољи начин да се ослободите своје бивше девојке и ослободите се њене несташице је да се суочите са њом и пронађете начине како да извучете свој ум из ситуације. Можда ће вам бити лакше да будете само заузети, радити нове ствари и упознавати нове људе.

Или, разговарати с неким о томе и разговарати о својим осећањима може бити техника која вам најбоље одговара. Без обзира што одлучите да превазиђете своја осећања, важно је знати да више момака зна кроз шта пролазите него што знате! Једном када превладате своја осећања према бившем, моћи ћете изаћи и наћи некога с ким ћете провести свој живот.