Да ли је позитивно ожичено?

За неке је остати позитиван немогућ задатак јер се негативне мисли настављају увлачити у њихову свест. Супротно томе, неки људи су непрестано оптимистични и немају ни дана очаја.

Ново истраживање може пружити објашњење овог парадоксалног понашања, јер истраживачи откривају како способност да остану позитивни када се тешка времена - и, обрнуто, негативна - могу имати генетске корене.

Студија коју је водио психолог Државног универзитета Мицхиган др Јасон Мосер прва је пружила биолошке доказе који сугеришу да постоје позитивни и негативни мислиоци.

„Први пут смо успели да пронађемо мождани маркер који заиста разликује негативне мислиоце од позитивних мислилаца“, рекао је Мосер.

Током студије, 71 учесници су показали графичке слике и затражили да им врте позитивно док је забележена њихова мождана активност. Учесницима је, на пример, приказан маскирани мушкарац који држи нож уз грло жене и речено им је да је један од потенцијалних исхода жена која се ослободила и побегла.

Учесници су претходно анкетирани како би утврдили ко је имао тенденцију да мисли позитивно, а ко негативно или забринуто. Свакако, читање мозга позитивних мислилаца било је много мање активно од оног забринутог током експеримента.

"Забринутости су у ствари показали парадоксални ефекат повратног удара у мозгу када су тражили да умање своје негативне емоције", рекао је Мосер.

„То сугерира да им је заиста тешко да позитивно окрену тешке ситуације и заправо погоршају своје негативне емоције чак и када се од њих тражи да размишљају позитивно.“

Студија се фокусирала на жене јер су двоструко веће шансе од мушкараца да пате од проблема повезаних са анксиозношћу, а раније пријављене полне разлике у структури и функцији мозга могле су замаглити резултате.

Мосер је рекао да налази имају импликације на начин на који негативни мислиоци приступају тешким ситуацијама.

„Не можете једноставно рећи свом пријатељу да мисли позитивно или да не брине - то им вероватно неће помоћи“, рекао је. „Дакле, морате да предузмете још један потез и можда их замолите да размисле о проблему на другачији начин, да би користили различите стратегије.“

Негативни мислиоци такође би могли да вежбају позитивно размишљање, мада Мосер сумња да би му требало много времена и труда да чак и почне да прави разлику.

Студија се појављује у Јоурнал оф Абнормал Псицхологи.

Извор: Државни универзитет Мицхиган