Рандомизирано суђење: Компјутеризовани тренинг мозга може смањити ризик од деменције

Новообјављена студија прва је која показује да рачунарски тренинг мозга може смањити ризик од деменције код старијих одраслих.

Истраживачи са Универзитета на Јужној Флориди кажу да налази десетогодишње студије сугеришу да је одређена врста компјутеризованог тренинга мозга названа „брзина обраде тренинга“ или „корисна обука у видном пољу“ смањила ризик од деменције за скоро 30 процената .

У часопису се појављује чланак који описује студију „Брзина обраде резултата тренинга у нижем ризику од деменције“Алзхеимер'с & Дементиа: Транслатионал Ресеарцх & Цлиницал Интервентионс.

„Брзина обраде тренинга резултирала је смањеним ризиком од деменције током десетогодишњег периода, у просеку за 29 процената у поређењу са контролом“, рекао је водећи аутор Јерри Едвардс, др, Универзитет Јужне Флориде. „Када смо испитали одговор на дозу, открили смо да су они који су више тренирали добили већу заштитну корист.“

Студија АЦТИВЕ је уписала 2.802 здраве старије одрасле особе на шест локација широм Сједињених Држава и пратила их 10 година (јер су стариле у просеку од 74 до 84 године). Учесници су рандомизирани у контролну групу или једну од три интервенцијске групе користећи различите врсте когнитивног тренинга:

1) група која прима упутства о меморијским стратегијама;
2) група која добија упутства о стратегијама закључивања;
3) група која прима индивидуализовану рачунарску брзину обраде обуке.

Учесницима у когнитивним групама за обуку понуђено је 10 почетних сесија (60-75 минута по сесији), које је спроведено током првих шест недеља студије.

Сви учесници су процењени на основу многих когнитивних и функционалних мера на почетку студије, након првих шест недеља, и након једне, две, три, пет и 10 година. Подскупови сваке интервентне групе такође су прошли четири додатна „подстицајна“ тренинга у месецима 11. и 35. студије.

Истраживачи нису открили значајну разлику у ризику од деменције за групе засноване на стратегији меморије или резоновања у поређењу са контролном групом. Међутим, у поређењу са контролном групом, група за компјутеризовани тренинг брзине показала је знатно мањи ризик од деменције - у просеку смањење ризика од 29 одсто.

Приликом прегледа утицаја сваке завршене рачунарске рачунарске обуке, истраживачи су открили да они који су завршили више сесија имају мањи ризик.

Међу онима који су завршили 15 или више сесија у све три интервентне групе, ризик од деменције за компјутеризовану групу за обуку брзине био је најнижи и износио је 5,9 процената, у поређењу са 9,7 процената и 10,1 процента за групе памћења и расуђивања. Контролна група, која није била укључена у било какав тренинг, имала је стопу инциденције деменције од 10,8 процената.

У компјутеризованој групи за обуку брзине, учесници су били обучени за врло специфичан задатак дизајниран да побољша брзину и тачност визуелне пажње, укључујући подељене и селективне вежбе пажње.

Да би извршио задатак подељеног тренинга пажње, корисник је идентификовао објекат (тј. Аутомобил или камион) у центру погледа, истовремено лоцирајући циљ на периферији (тј. Аутомобил). Како су корисници добили тачне одговоре, брзина презентације постаје све краћа, док циљеви постају све сличнији. У тежим задацима обуке, циљ на периферији је заклоњен објектима који одвлаче пажњу, привлачећи селективну пажњу.

Истражитељи примећују да су користи од овог облика вежбања документоване у неколико претходних студија. Постоји значајна претходна научна литература о овој вежби која се назива „обука за брзину обраде“, „обука за корисно видно поље“ или „обука за УФОВ“.

У раду се напомиње да се ова врста компјутеризованог тренинга мозга раније показала ефикасном у више од 18 клиничких испитивања код старијих одраслих на стандардним мерама когнитивних способности (нпр. Брзина обраде и пажње) и функционалних способности (нпр. Одржавање способности за живети независно, симптоме депресије, осећај контроле и квалитет живота у вези са здрављем), као и у стварним активностима (нпр. сигурност у вожњи, равнотежа и ход).

„Морамо даље да разграничимо шта неке рачунарске когнитивне тренинге чини ефикасним, док друге врсте то нису“, рекао је др Едвардс.

„Такође морамо истражити која је одговарајућа количина обуке да бисмо постигли најбоље резултате. Време интервенције је такође важно. Постојећи подаци показују да је брзи тренинг ефикасан код старијих одраслих особа са благим когнитивним оштећењем и без њега, али важно је схватити да је ово превентивно средство за смањење ризика од деменције и није лечење деменције.

Наше стално истраживање истражује ову интервенцију међу особама са Паркинсоновом болешћу, као и друге врсте когнитивних интервенција. "

Извор: Универзитет Јужне Флориде / ЕурекАлерт

Фото: