Решавање анксиозности теста може помоћи деци у другим областима
Извршио је др Царл Веемс са Универзитета у Нев Орлеансу, студија показује да се програми интервенција за анксиозност који се фокусирају на академска питања уклапају у школску рутину и не носе исту стигму међу младима као и програми опште анксиозности.
Веемс и његове колеге међу првима су проучавали ефекте урагана Катрина на ментално здравље и анксиозност заједнице међу децом.
Приметио је да су проблеми са анксиозношћу међу најчешћим емоционалним потешкоћама које студенти доживљавају и често су повезани са изложеношћу катастрофама. „Ако се њима не позабави, ова осећања могу довести до академских потешкоћа, повећаног ризика од развоја депресивних или анксиозних поремећаја и проблема са употребом супстанци у одраслој доби“, рекао је.
То је, међутим, питање које се често не решава у школским условима. Због тога су Веемс и његов истраживачки тим усмерили пажњу на учење ученика како да се носе са тест анксиозношћу, јер је ово чест начин на који се анксиозност манифестује код деце.
Интервенција за смањење анксиозности представљена је 325 деце између осам и 17 година која су доживела повишену тест анксиозност. Ученици су били од трећег до дванаестог разреда у пет јавних школа у области око Мексичког залива.
Интервентни програм спроведен је између три и шест година након удара урагана Катрина 2005. године.
Интервенција - која је децу научила стратегијама понашања, попут техника опуштања - спроведена је као део наставног програма саветовања сваке школе.
Истраживачи извештавају да су деца која су примила интервенцију сматрала да је корисна, било им је драго што су учествовала и ефикасно научила садржај интервенције.
Истраживачи су такође открили да је програм интервенције повезан са смањењем тестова анксиозности, анксиозног поремећаја и симптома депресије, а посебно је помогао старијим студентима да се осећају више под контролом.
Заузврат, смањење анксиозности код испитивања повезано је са променама у симптомима депресије и анксиозности као што је посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), према истраживачима.
„Испитивање анксиозних интервенција може бити практична стратегија за спровођење напора усмерених на превенцију и интервенције усмерене на емоције због природног уклапања у екологију школског окружења“, рекао је Веемс.
Упозорава да школске интервенције на испитној анксиозности не би требало сматрати првим приступом лечењу тешких анксиозних поремећаја, попут ПТСП-а, већ се могу превентивно користити за подучавање ученика како да се носе са анксиозним емоцијама и другим проблемима.
Студија је објављена у Наука о превенцији, званични часопис Друштва за превентивно истраживање, у издању Спрингер.
Извор: Спрингер
