Како градови могу интегрисати природу да побољшају ментално здравље

Све већи број истраживања показао је значајне користи природних поставки за људску когницију и ментално здравље. Али до сада је било тешко квантификовати ове користи на користан начин за градове који желе да интегришу природу у свој дизајн.

Сада је међународни тим, предвођен Универзитетом у Вашингтону (УВ) и Универзитетом Станфорд, створио оквир за то како урбанисти, пејзажни архитекти, програмери и други могу узети у обзир благодати природе од менталног здравља и укључити их у планове и политике за њихови становници.

Налази су објављени у часопису Научни напредак.

„Размишљање о директним предностима менталног здравља које контакт са природом пружа важно је узети у обзир приликом планирања како очувати природу и интегрисати је у наше градове“, рекао је др Грег Братман, водећи аутор и доцент на УВ Сцхоол оф Енвиронментал и шумарске науке. „Сврха овог рада је да пружи концептуални модел једног од начина на који можемо почети размишљати о томе.“

Студија је окупила више од два десетина водећих стручњака за природне, друштвене и здравствене науке који истражују аспекте како природа може користити људском благостању.

Њихов први корак био је успостављање основног колективног уговора у вези са разумевањем утицаја искуства природе на аспекте когнитивног функционисања, емоционалног благостања и других аспеката менталног здравља.

„У стотинама студија искуство у природи повезано је са повећаном срећом, друштвеним ангажманом и управљивошћу животним задацима и смањеним менталним поремећајима“, рекла је виша ауторка др. Гретцхен Даили, директорка факултета у Пројекту природног капитала Станфорд.

„Поред тога, искуство у природи повезано је са побољшаним когнитивним функционисањем, памћењем и пажњом, маштом и креативношћу и успехом деце у школи. Ове везе обухватају многе димензије људског искуства и укључују већи осећај смисла и сврхе живота “.

Иако се истраживања још увек појављују, стручњаци се слажу да природа може смањити факторе ризика за неке врсте менталних болести и побољшати психолошко благостање. Такође се слажу да се могућности за искуства у природи смањује за многе људе широм света због урбаног раста.

„Хиљадама година су многе различите културе, традиције и верске и духовне праксе директно говориле о нашем дубоком односу са природом. А у новије време, користећи друге скупове алата из психологије, јавног здравља, пејзажне архитектуре и медицине, докази се непрестано прикупљају у овом новом интердисциплинарном пољу “, рекао је Братман.

Многе владе то већ разматрају у погледу других аспеката људског здравља. На пример, дрвеће се сади у градовима ради побољшања квалитета ваздуха или смањења урбаних ефеката острва топлоте, а паркови се граде у одређеним четвртима како би се подстакла физичка активност.

Али ове акције обично не утичу на бенефиције за ментално здравље које дрвеће или обновљени парк могу пружити.

„Ушли смо у урбани век, за које се предвиђа да ће две трећине човечанства живети у градовима до 2050. године. У исто време, данас је у току буђење многих вредности природе и ризика и трошкова њеног губитка, ”Рекао је Даили. „Ово ново дело може помоћи у информисању инвестиција у живот и одрживост градова света.“

Истраживачки тим је изградио концептуални модел који се може користити за доношење значајних, информисаних одлука о еколошким пројектима и како они могу утицати на ментално здравље.

Модел укључује четири корака која треба да размотре планери: елементи природе укључени у пројекат, рецимо у школи или широм града; количину контаката коју ће људи имати са природом; како људи комуницирају са природом; и како ће људи имати користи од тих интеракција, на основу најновијих научних доказа.

Тим се нада да ће овај алат бити посебно користан у разматрању могућих ефеката на ментално здравље додавања - или одузимања - природе у недовољно опскрбљеним заједницама.

„Ако докази показују да контакт са природом помаже у спречавању негативних утицаја других предиктора здравља у животној средини, онда се приступ тим пејзажима може сматрати питањем еколошке правде. Надамо се да ће овај оквир допринети овој дискусији “, рекао је Братман.

Извор: Универзитет у Вашингтону