Депресија, здравствени фактори могу кочити памћење - у било којој доби
Истраживачи су открили да депресија, неадекватно вежбање или повишен крвни притисак могу довести до тога да особе свих старосних група имају проблема са памћењем.
За ову студију истраживачи Универзитета у Калифорнији у Лос Анђелесу (УЦЛА) и организација Галлуп анкетирали су више од 18.000 људи о њиховом памћењу и разним животним и здравственим факторима за које се раније показало да повећавају ризик од Алцхајмерове болести и деменције.
Открили су да су многи од ових фактора ризика повећали вероватноћу притужби на самопажњу у свим одраслим старосним групама.
Као што је разматрано у часопису ПЛОС ОНЕ, истражитељи верују да ће налази помоћи научницима да боље препознају како рани начин живота и здравствени избори утичу на памћење касније у животу.
Испитивање ових потенцијалних веза, кажу истраживачи, такође би могло помоћи да се прецизно одреде интервенције усмерене на смањење ризика од проблема са памћењем.
18.552 анкетираних особа било је у доби од 18 до 99 година. Познати фактори ризика на које су се истраживачи фокусирали су депресија, нижи ниво образовања, физичка неактивност, висок крвни притисак, дијабетес, гојазност и пушење.
Истраживачи су били изненађени распрострањеношћу проблема са памћењем међу млађим одраслима.
„У овој студији смо први пут утврдили да ови фактори ризика могу такође указивати на ране притужбе на памћење, које су често претеча значајнијег опадања памћења касније у животу“, рекао је старији аутор студије, др. Гари Смалл, професор психијатрије и биолошких понашања на Семел Институту за неуронауку и људско понашање при УЦЛА.
Депресија, низак ниво образовања, физичка неактивност и висок крвни притисак повећали су вероватноћу притужби на памћење код млађих одраслих (18–39 година), одраслих средњих година (40–59) и старијих одраслих (60–99). пронашли истраживачи.
Депресија је била најјачи појединачни фактор ризика за притужбе на памћење у свим старосним групама.
Имајући само један фактор ризика, значајно је повећала учесталост притужби на памћење, без обзира на старост, према истраживачима. Жалбе на меморију порасле су када се повећао број фактора ризика.
Свеукупно, 20 процената анкетираних имало је притужбе на памћење, укључујући 14 процената млађих одраслих, 22 процената одраслих средњих година и 26 процената старијих одраслих.
Истраживачи су приметили да се проблеми памћења код млађих људи могу разликовати од оних који муче старије особе.
За млађе одрасле особе стрес може имати већу улогу, а свеприсутност технологије - укључујући Интернет и бежичне уређаје, који често могу резултирати сталним обављањем више задатака - може утицати на распон њихове пажње, отежавајући фокусирање и памћење.
Мале белешке да су претходне студије показале да је образовање кључни елемент „когнитивне резерве“, способности да компензује прогресивну патологију мозга. Ови резултати сугеришу да би бављење образовним активностима у било којој фази живота могло бити од помоћи.
„Надамо се да ће наша открића подићи свест међу истраживачима, пружаоцима здравствених услуга и широј јавности о важности смањења ових фактора ризика у било којој доби, као што је преглед и лечење због депресије и високог крвног притиска, веће вежбање и даљи напредак нечије образовање “, рекао је др Степхен Цхен, први аутор студије.
„Планирамо да ове резултате користимо као основу за будуће студије како бисмо боље разумели како смањење ових фактора ризика може смањити учесталост притужби на памћење“, рекао је аутор др Фернандо Торрес-Гил, професор на УЦЛА-у Лускин Школа за јавне послове.
Галлупова анкета коришћена у студији одржана је између децембра 2011. и јануара 2012. године и била је део Галлуп-Хеалтхваис индекса благостања, који укључује анкетна питања у вези са здрављем и животним стилом.
Анкетари су обавили интервјуе путем фиксне телефоније и мобилног телефона који су заробили представника од 90 посто америчке популације, рекли су истраживачи.
Извор: УЦЛА Хеалтх Сциенцес
