Лоше спавање смањује когницију сутрадан код деце

Канадски истраживачи открили су да ноћ лошег сна значајно смањује перформансе тестова интелигенције код деце са поремећајем из аутистичног спектра (АСД), као и код неуротипске деце (без АСД).

Истраживачи из болнице Хопитал Ривиере-дес-Праириес у Монтреалу открили су да 45 до 85 процената има проблема са спавањем у поређењу са 10 до 25 процената неуротипичне деце (деца просечне старости 10 година без интелектуалног недостатка или проблема са спавањем и ко нису били на лековима).

У студији су истраживачи приметили ЕЕГ мере 13 аутистичне деце и 13 неуротипичне деце и открили да су поремећаји у заштитним можданим таласима током спавања повезани са нижим резултатима вербалних ИК тестова.

Мождани таласи који показују добру консолидацију сна код ове деце измерени су у лабораторији.Ови маркери лаганог сна познати као „вретена за спавање“ јављају се током фазе спавања која се понавља током ноћи у којој се телесни метаболизам успорава, а мозак мирује (супротно брзом спавању покрета очију, када је мозак активан и сања).

„Приметили смо да што је дете више имало ове таласе током ноћи, то је дете било боље у когнитивним задацима, посебно у Вецхслеровој скали интелигенције за децу“, рекла је прва ауторка Сопхие Тессиер, докторанд у Лабораторији за истраживање спавања.

Такође се чини да квалитет сна током целе ноћи, а не само пре поноћи или на крају ноћи, промовише добро интелектуално функционисање. Ова запажања се односе на обе групе деце.

Међутим, упркос овим сличностима, истраживачи су приметили да се веза између таласа сна и когнитивних перформанси разликује између неуротипичне и аутистичне деце, јер су за сваку групу укључени различити региони мозга.

„Ово је важно откриће које потврђује главну улогу сна у консолидацији когнитивних способности“, објаснио је Рогер Годбоут, директор Лабораторија за истраживање сна у болници, повезан са Институт университаире ен санте ментале де Монтреал и Университе де Монтреал.

„Ова студија несумњиво утврђује да су деца и адолесценти посебно погођени недостатком сна, посебно зато што су у важном развојном периоду.“

Истраживачи верују да њихови налази потврђују кључну улогу сна у когнитивном развоју, а такође отвара пут ка тачнијем лечењу поремећаја спавања код младих.

Извор: Универзитет у Монтреалу / ЕурекАлерт!