Зашто престанак пушења узрокује дебљање
Супротно популарном веровању, ово није због већег уноса калорија, већ због промена у саставу цревне флоре, наводи се у новом истраживању.
Када пушачи престану, 80 посто њих стави у просеку 15 килограма. До овог дебљања долази чак и када њихов унос калорија остане исти или чак опадне у поређењу са оним што је био док су још пушили.
За ову студију, истраживачи су испитивали генетски материјал цревних бактерија и проучавали узорке столице које су добијали од 20 различитих особа током периода од девет недеља - пет непушача, пет пушача и десет особа које су престале да пуше недељу дана након почетка студије.
Открили су да бактеријски сојеви који изгледа превладавају у цревној флори гојазних људи такође постају доминантни код људи који одустану од пушења.
Док се разноликост бактерија у фецесу пушача и непушача временом мењала само мало, одвикавање од пушења резултирало је највећим променама у саставу цревних бактерија.
За оне који су престали да пуше, две врсте бактерија, тзв Протеобацтериа и Бацтероидетес, повећана на штету две друге врсте, Фирмицутес и Ацтинобацтериа пхила.
Истовремено, учесници студије који су престали да пуше добили су у просеку 4,7 килограма, иако су њихове навике у исхрани и пићу остале исте (с изузетком да су пред крај студије у просеку пили мало више алкохола него раније одвикавање од пушења).
Коначни резултати били су слични онима из претходних студија мишева. У овим студијама, када су научници пре неколико година трансплантирали измет гојазних мишева у црева мишева нормалне тежине, приметили су пораст оба Протеобацтериа и Бацтероидетес у цревној флори као и у тежини мишева. Нова цревна флора очигледно је ефикасније користила енергију садржану у исхрани.
Истраживачи претпостављају да се исти ефекат јавља и код њихових испитаника. Састав разноликих бактерија у цревној флори, који се мења након одвикавања од пушења, вероватно даје телу више енергије, што резултира дебљањем нових непушача.
Извор: ПЛоС Оне
.jpg)
