Пушачи активни у мрежним групама за подршку показују већу стопу престанка пушења

У данашњем све повезаном свету људи који се боре са зависностима сада имају могућност да се придруже мрежним групама за подршку како би разменили савете и охрабрење са другима који такође покушавају да напусте посао.

Нова студија открива да ће пушачи дувана који активно учествују у групи за подршку одвикавању од пушења много вероватније искористити ту навику у поређењу са пасивним корисницима веб локације, према новом истраживању Универзитета у Ајови и Иницијативе истине, непрофитна организација против дувана.

„Колико централно постајете у мрежној друштвеној мрежи након прве недеље, добар је показатељ да ли ћете престати да пушите“, рекао је коаутор студије др. Канг Зхао, доцент за науке о управљању на УИ Типпие Цоллеге оф Бусинесс.

„Ово је прва студија која проучава понашање пушача у интернетској заједници током времена и извјештава о потенцијалној вези између укључености друштвених мрежа и одвикавања од пушења.“

За ову студију истраживачи су анализирали навике пушења више од 2.600 корисника дувана који су учествовали у програму БецомеАнЕКС.орг, интернетској заједници за одвикавање од пушења компаније Трутх Инитиативе, дизајнираној у сарадњи са клиником Маио.

Открили су да је 21 одсто оних који су класификовани као активни корисници након прве недеље у заједници пријавило да су престали да пуше три месеца касније. Они који су били мање активни у заједници ређе су одустали.

Ова одређена група на мрежи омогућава члановима да размењују информације и подршку путем блогова, форума и порука. Иако је веб локација усредсређена на одвикавање од пушења, корисници могу постављати поруке на било коју тему. Са више од 800.000 регистрованих корисника, веб локација домаћин је великој, активној заједници садашњих и бивших корисника дувана који подржавају једни друге.

Кључно откриће било је да је све већа интеграција у друштвену мрежу значајан предиктор накнадне апстиненције од пушења. У ствари, три месеца након придруживања друштвеној мрежи, корисници који су остали укључени у веб страницу имали су већу вероватноћу да ће престати пушити када су их истраживачи контактирали да би проценили свој пушачки статус.

После три месеца, 21 одсто активних корисника или оних који су активно допринели садржају у заједници, престало је да пуши; 11 одсто пасивних корисника, оних који читају само постове других, одустаје од пушења; и само осам процената учесника студије који никада нису посетили одвикавање од пушења.

Иако студија није посебно истражила зашто веће учешће заједнице има тако позитиван ефекат на престанак пушења, истраживачи претпостављају да је то можда због моћног утицаја другарства.

„Провођење времена са другима који су активно укључени у одвикавање од пушења на месту где се подржава и охрабрује непушач, пушачима даје практичне савете и подршку која им је потребна да остану са тешком променом понашања“, рекла је водећа ауторка др. Аманда Грахам, виша потпредседник Инноватионс ат Трутх Инитиативе.

„Знамо да одвикавање од дувана може бити изузетно тешко. Ови резултати показују оно што чујемо од корисника дувана, а то је да друштвене везе и односи на мрежи могу да направе стварну разлику. “

Студију је финансирао Национални институт за рак.

Извор: Универзитет у Ајови